Панические атаки депрессия — вопрос №1629590

Здравствуйте 2,5 месяца назад произошла первая паническая атака на фоне тревожности и испуга по каждому поводу пугаюсь сейчас тоже
В зоне сердца появилась безболезненная пульсация
Каждый раз проверяю сердце и пульс ощущение будто остановится пульс примерно 60-80
В районе сердца дискомфорт
Будто пустота либо щекочет отдает в левый бок просто дискомфорт или ноющий характер
Боюсь что будет инфаркт или инсульт мне 28(
Когда немного подумаю о чем то и понервничаю начинает гореть и болеть левая сторона груди рука
Покалывание в пальцах жгучая боль сверху груди где ключица не всегда
Ночью вроде бы когда расслабилась бывают подкргивания общая слабость очень частая
Шум в ушах практически постоянно

Начинаю читать всякую разную информацию в интернете
Смотреть ролики и примирять болезни
Был страх уснуть и не проснуться потому что кто то что то рассказывает

Ходила к неврологу назначили АД сказала депрессия и страх смерти
Фенибут на ночь по 1таб
И адаптол по 1т 2 раза в день
Адаптол пропила пачку сначала было усиление тревоги потом вроде стало все не плохо не стала пить дальше потому что боюсь привыкнуть
Фенибут выпила один раз вроде бы уснула
На второй раз на утро была Побочка
Стала слушать девочек сказали что опасный препарат перестала пить
Пью сейчас омега магнийб6 до этого пила витамины группы б

Но вчера случился приступ паники
От этого и произошла сильная паническая атака
Сердцебиение было ужасное
Пульс стучал в ушах
Но вроде бы сердце не болело
Хотя оно у меня никогда не болело я не зацикливалась на этом
Вызвала скорую
Сняли кардиограмму приложила фото
Сказали это просто ВСД
Измерили давление 115/75
Выпила корвалол но так и не смогла уснуть
В последнее время появились толки в сердце очень напрягают

Раньше были похожие ситуации была тревога и страх смерти но быстро проходила и без ПА

Скажите пожалуйста что это?((
Может ли быть инфаркт или инсульт за эти 2,5 месяца
Каждый раз вспоминаю что кто то от нервов какую то болезнь заработал кто то умер

Хотя я не нервничаю особо по пустякам просто пугливая

Возраст: 28