Что вас беспокоит?
Прерывается сон
Последнее время сильно нервничаю , панические атаки 2 Недели, от чего начались подёргивания во всём теле, ощущение комка в горле и вот я пыталась убрать ощущения комка быстрыми сглатываниями и как будто бы мозг запомнил и во время засыпания производит непроизвольный глоточный рефлекс, я резко просыпаюсь от того что может дёрнуться конечность мышщы на лице и самое страшное , у меня меня паника можно ли так задохнуться, мышщы горла не раскроются и всё. Боюсь спать теперь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день! Как давно и после чего у Вас появились эти жалобы? Какие препараты принимали?
Артём, подёргивания на следующий день после стресса, а вот этот ком и ощущения ночью как 2 дня, принимать начала пустырник, и вчера выпила Атаракс на ночь
Ощущение комка в горле-это и есть невроз.Нужно лечить панические атаки, тревожность.Пропейте курсом Фенибут.На ночь Персен.
Щитовидную железа проверяли?
Яна, нет не проверяла
Сделайте УЗИ, Сдайте гормоны Т3,Т4, ТТГ
Вероятнее всего посттравматическое расстройство, невроз. Вам необходима очная консультация психотерапевта и небольшая медикаментозная коррекция.
Артём, а то что непроизвольный глоточный рефлекс, это не страшно? Так задохнуться невозможно?
Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг
Фгдс с биопсией на хеликобактер пилори
Здравствуйте! Попейте адаптол по 500*2 РД или по 300*3 РД
Принятый ответ
+ в помощь хорошо это
https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Маргуба, благодарю!
Здравствуйте,это невротическое расстройство,Атаракс как давно начали пить? Он работает не плохо,но не сразу,продолжайте его пить,добавьте к лечению Магне В6 тоже курс не менее месяца
Евгения, пару дней
Принятый ответ
Здравствуйте. Панические атаки это симптом тревоги и тсрахов ,котогрые возникают как правило на фоне отсутствия распорядка дня, нарушений сна, ненормированного графика работы. Поэтому необходимо организовать режим дня, планировать следующий день накануне, планировать как дела так и отдых, планировать окна для незапланированных ситуаций. Перед сном принимать теплую ванну с солью для расслабления. С утра принимать контрастный душ для активации и гармонизации работы нервной системы.
Я не знаю ваш возраст, но если больше сорока уже можно принимать мелатонин за полчаса до сна. Для нормализации ночного сна. При снижении рН увеличивается активность нервных клеток, они становятся возбудимыми, а человек чувствует беспокойство. В ситуации когда началась атака рекомендуется дышать в пакет (вдох ивыдох из него), для ноормализации рН. Глубоки влож и выдох. Второй момент ощелацивание - самый простой способ это пить воду с лимоном.
По поводу подергивания и комка в горле - я это воспринимаю как излишнее сокращение мышц. Вспоминая физиологию мышечных движений - Кальций является стимулятором сокращения, Магний стимулятором расслабления. В вашей ситуации необходимо употреблеие препаратов Магния для расслабления мускулатуры - самый бюджетный препарат это аспаркам. (если любите подороже в аптеках есть магнелис, магнеВ6, панангин) по 2 табл 2 раза в день. Гелариум на основе зверобоя для успокоения.
Прекрасная схема на месяц Грандаксин и Фенибут по 1 таб утром и в обед, и нейромультивит утром . Но их может выписать только невролог, так препараты отпускаются из аптеки только по рецепту.
В качестве диеты - исключить все легкоусвояемые углеводы,сахара и глютаматы (используется как усилитель вкуса) - так как они провоцируют чрезмерную активность мозга. Перейти на питание богатое белками клетчаткой и жирами, эдакая кето диета в упрощеннном варианте.
Марина, спасибо большое!
Здравствуйте!
Это не "всд". Не существует такого заболевания! Чаще всего под этой маской скрывается невротическое расстройство – невроз! Этой проблемой нужно заниматься под контролем и руководством со стороны врача-психотерапевта при обязательном применении психотерапии, как основного метода. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста.
Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.
Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Ориентируйтесь на мнение профильных специалистов! Не лечитесь по роликам с Ютюба!
Можно его принимать от 1 до 3 месяцев
Похожие вопросы по теме
- 22 Июня 202117 ответов
- 4 Сентября 20225 ответов
- 6 Июля 20247 ответов
- 7 Января 20252 ответа