Что вас беспокоит?
Тахикардия?
Возраст 33, рост 164 вес 57. Много лет Регулярно 2 раза в неделю хожу в зал на силовые (нагрузки небольшие, чисто для здоровья). Сегодня случилось следующее: после 3 подхода приседаний с весом (6 кг всего) - сердцебиение сначала 175 уд, бросило в холодный пот, ничего не заболело, просто бешено билось сердце то 140 уд , то 160 уд. И даже после отдыха в 10 минут, пульс 120. Продолжать тренировку не стала. Через полчаса пульс опустился до 96 уд. Подумала, что может это было что то вроде панической атаки? Далее, придя домой пошла в душ, и там опять сердце заколотилось около 140. Выпила пустырник 30 капель. Далее пульс скакал 130-110-120. При ходьбе - 140уд. Конечно же тревожность охватила. Выпила валокордин, и вот через час пульс около 100. Ранее - такое было 2 раза и тоже при физ нагрузки, но проходило быстро (10 мин максимум). А сейчас что это может быть? Стресс? В обычной жизни пульс в состоянии покоя 52-62 уд. При ходьбе 95-105. Веду зож, 10 тыс шагов в день, питаюсь сбалансированно. ЭКГ сдавала год назад - норма.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Как давно сдавали анализы? Прием пищи перед тренировкой был?
Алена Юрьевна, прием пищи был за 2 часа до тренировки, всегда примерно одинаково ем + кофе.
Анализы сдавала последний раз летом, оак - все в норме было.
На сам эпизод панической атаки н похоже- вы бы ее не пропустили.
сон хороший?
нервные перенапряжения?
Алена Юрьевна, сон хороший всегда около 7 часов. Стрессы конечно бывают
Здравствуйте.
При склонности к тревоге и подверженности стрессам может учащаться сердцебиение в повседневной жизни.
Для исключения нарушений ритма сердца проведите холтеровский мониторинг экг, во время ношения кардирегистратора проведите провакационную пробу с физическими упражнениями.
Если нарушений не выявится, ищите внесердечную причину тахикардии, сдайте оак, ферритин, калий, магний, исключите их дефициты, устраните тревогу приемом успокоительных препаратов (Афобазол, Новопассит), проконсультируйтесь с психотерапевтом, откажитесь от вредных привычек (при наличии).
Алексей Cергеевич, я думаю что я склонна к тревожности, но в повседневной жизни не бывает скачков пульса. Поэтому и странно для меня и пугающе, но вот кроме сердцебиения ничего не ощущаю, не головокружения, ни паники, только разве что непривычно холодные ноги и слегка побаливает голова. Я могу выпить еще раз валокордин перед сном?
Принятый ответ
Да, можете.
Здравствуйте!
Для диагностики необходимо сделать суточный монитор экг .
Повышение пульса возможно на фоне стресса, повышенной тревожности, а также если есть дефицитные состояния - анемия ( общий анализ крови, ферритин, в 12), нехватка микроэлементов- калий, магний, дисбаланс в гормонах щитовидной железы- ТТ-г, т3 св, т4.
Повышение пульса и холодный пот также характерен для снижения глюкозы крови , не голодные тренировались?
Анастасия Александровна, тренировалась не голодная, ела за 2 часа до тренировки. Ттг в этом году проверяла, был около 1.
Принятый ответ
Хорошо, поняла
Можно начать препараты магния, например, магнерот 1 т *2 рд- нормализуют сердечный ритм и успокаивают нервную систему
И в плановом порядке пройти дообследование
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад28 ответов
- 2 часа назад12 ответов
- 2 часа назад31 ответ
- 4 часа назад27 ответов