Сдала анализы, подскажите какую дозировку железа выбрать. Купила хемаплекс
Очень сильно стали выпадать волосы. Парикмахер помоветовала сдать анализы на витамин Д3 и ферритин. Витамин Д3 в норме, а вот ферритин понижен. Как подобрать дозировку? Пить по 1 таблетке в день или больше? У меня Хемаплекс Ферритин 4.5 Витамин Д 55.5
Здравствуйте, ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например (если нет проблем с ЖКТ), сорбифер 100 мг, утром до еды, прием ежедневный (запивать полным стаканом воды). Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием сорбифера также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (после приема сорбифера) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
В хемаплексе маленькая дозировка - 2 таблетки тогда хотя бы в день
Похожие вопросы по теме
- 20 Марта 20203 ответа
- 3 Марта 20209 ответов
- 25 Февраля 20201 ответ
- 13 Февраля 20201 ответ
- 9 Февраля 20204 ответа
- 28 Января 202018 ответов
- 21 Декабря 201913 ответов
- 15 Декабря 201911 ответов
- 19 Сентября 201933 ответа
- 1 Сентября 20197 ответов