Что вас беспокоит?
Сдала анализы, подскажите какую дозировку железа выбрать. Купила хемаплекс
Очень сильно стали выпадать волосы. Парикмахер помоветовала сдать анализы на витамин Д3 и ферритин. Витамин Д3 в норме, а вот ферритин понижен. Как подобрать дозировку? Пить по 1 таблетке в день или больше? У меня Хемаплекс Ферритин 4.5 Витамин Д 55.5
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например (если нет проблем с ЖКТ), сорбифер 100 мг, утром до еды, прием ежедневный (запивать полным стаканом воды). Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием сорбифера также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (после приема сорбифера) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
В хемаплексе маленькая дозировка - 2 таблетки тогда хотя бы в день
Похожие вопросы по теме
- 21 Сентября 201931 ответ
- 28 Октября 20191 ответ
- 14 Января 202027 ответов
- 27 Января 20206 ответов