Через 2 недели после родов сделала йогу. Страшно... — вопрос №1648765

Question

Через 2 недели после родов сделала йогу. Страшно... — вопрос №1648765

Ирина

495 просмотров

28 октября 2023

Добрый день. Спустя две недели после естественных родов (5 швов), болела спина и я привычно сделала комплекс "приветствие солнцу" в течении 20 минут, всего три круга. Спине стало лучше, на следующий день тянуло поясницу и крестец. Теперь очень переживаю за опущение матки и т.п.

Возраст: 38

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

роды

опущение матки

сурья намаскар

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

8 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Коцкая Юлия Алексеевна, 28 октября 2023

Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте,

Не переживайте. Опущения не будет. Приветствие солнцу начните в полном объёме делать через месяц. А пока для спины лучше используйте отдельные асаны. Например, кошка - корова (с умеренной амплитудой), собака мордой вниз с отдыхом в позе ребёнка. Можно делать кобру. Избегайте асан с широко расставленными ногами в течении месяца точно.

Пожаловаться

Голубенко Екатерина Олеговна, 28 октября 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! Не переживайте, из-за этого не будет опущения. Физическую активность уже можно постепенно добавлять, опираясь на свое самочувствие.

Пожаловаться

Ягумова Асиет Шихамовна, 28 октября 2023

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте. Опущение не долдно быть, не переживайте

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Кардиомагнил при беременности

3 ответа

1 июля 2022

Юлия

Вопрос закрыт

Рези в животе 37 недель

6 ответов

25 ноября 2022

Анастасия

Вопрос закрыт

Рано заканчиваются лохии после родов

1 ответ

16 мая 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Амниотопия+окситоцин

5 ответов

4 октября 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Выявили хламидии после родов

3 ответа

7 ноября 2024

Анастасия, Нарьян-Мар

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Данькина Илона Альбертовна, 28 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-28T17:41:34+03:00

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 28 октября 2023

Акушер, Гинеколог

Добрый день! Не надо переживать, никакого опущение не будет

Принятый ответ

Бузарова Галимат Нарзановна, 28 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-28T17:42:48+03:00

Пожаловаться

Бузарова Галимат Нарзановна, 28 октября 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте. Ничего страшного нет, после родов достаточно времени прошло, можете спокойно йогу делать . Никакого опущения не будет , не переживайте

Принятый ответ

Наумова Дарья Алексеевна, 28 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-28T17:42:56+03:00

Пожаловаться

Наумова Дарья Алексеевна, 28 октября 2023

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Здравствуйте. Активность в норме разрешена уже после родов и даже со швами. Особенно на нижний пресс.

Принятый ответ

Коцуба Анна Эдуардовна, 28 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-28T17:43:02+03:00

Пожаловаться

Коцуба Анна Эдуардовна, 28 октября 2023

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте, от итоги не будет опущения манатки, не переживайте., Но, не торопитесь с физической активностью. Пусть после родов пройдёт хотя бы месяц. И плавно будете входить в свой ритм.

Принятый ответ