Немеют руки при письме ручкой пальцы рук немеют , и когда мерзнут руки тоже онемение чувствую

Подскажите пожалуйста в чем может быть проблема и что с этим делать ? Когда пишу долго ручкой больше 5-10 минут конспекты не прерываясь начинают неметь пальцы на руке и колики , еще при замерзании рук тоже чувствую онемение , я массажист профессиональный , у меня большая бывает нагрузка на пальцы и руки . Раньше такого не было сейчас иногда возникает такая проблема с онемением рук , уточните что надо сделать и куда смотреть где может быть проблема ?