Аллергия на амброзию

Страдаю аллергией на амброзию уже долгое время ( лет 5 точно) . Обычно она сопровождалась чиханием и насморком. Но в этом году меня ждал новый сюрприз , это бронхоспазмы, ларингиты и трахеиты из за тёплой осени ( живу на юге) Самые сильные были в сентябре( прямо душил кашель и чесалась спина ) , ходила к врачу( анализы показали что иммуноглобулин Е за 300 ) посоветовал пить Монтлезир, Лоратадин и всегда носить с собой сальбутамол. В октябре дело дошла до пульмикорта, хотя говорили что уже должно кончится . Сейчас ноябрь , но любой триггер продолжает вызывать отёк с удушьем ( сладкое, острое, любые специи, перец и т.д.) убрала пульмикорт и монтлезир, но всё ещё пью Лоратадин Нормально ли это ? Как быстро снизется иммуноглобулин Е и можно будет прекращать диету или уже можно постепенно вводить аллергичные продукты?Нужно ли что-то ещё принимать для профилактики?