Какие витамины пропить — вопрос №1671280

Question

Какие витамины пропить — вопрос №1671280

Anisimova.polina@bk.ru, Екатеринбург

442 просмотра

8 ноября 2023

Здравствуйте. С начала осени беспокоит сильное выпадение волос, на глазу вылез халазион, на лице прыщи полезли. Так же болела орви. Участились головные боли, особенно на погоду. Подозреваю что иммунитет ослаб. Сдала анализа, какие смогла.Результаты прикрепила. Подскажите, что из витаминов пропить дабы укрепить иммунитет и наладить общее самочувствие.

Возраст: 28

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

погода

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

9 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

anisimova.polina@bk.ru, 8 ноября 2023

Клиент

Вита Григорьевна, подскажите ещё пожалуйста, беспокоят боли в спине чем можно мазать? И может ли болеть из-за того, что год назад при родах ставили анестезию туда?

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 8 ноября 2023

Терапевт, Функциональный диагност

Может, витамины группы В пропейте курсом хорошо, мазь - диклофенак, мелоксикам на выбор.

Пожаловаться

anisimova.polina@bk.ru, 8 ноября 2023

Клиент

Сергей Николаевич, а железо нужно пить?

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 8 ноября 2023

Терапевт

Ферритин в норме, недостатка железа - нет, принимать препараты железа - не нужно.

Пожаловаться

anisimova.polina@bk.ru, 8 ноября 2023

Клиент

Сергей Николаевич, подскажите ещё пожалуйста, беспокоят боли в спине чем можно мазать? И может ли болеть из-за того, что год назад при родах ставили анестезию туда?

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 8 ноября 2023

Терапевт

Связь болей в спине с анестезией - малореальна.
Если боли в спине при движении, наклонах, в определенных положениях, то это симптомы невралгии, для лечения - аркоксиа 60 мг по 1 таб 1 раз в день в течение 10 дней и артнео по 1 таб 1 раз в день в течение 2 месяцев.

Пожаловаться

anisimova.polina@bk.ru, 8 ноября 2023

Клиент

Сергей Николаевич, спасибо большое

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 8 ноября 2023

Терапевт

Пожалуйста!

Пожаловаться

anisimova.polina@bk.ru, 8 ноября 2023

Клиент

Анастасия Александровна, по волосам начала пить селцинк, его можно продолжать или заменить?

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 8 ноября 2023

Терапевт, Функциональный диагност

Да, можете его принимать

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 8 ноября 2023

Терапевт, Эндокринолог

Доброе утро
Есть небольшой дефицит железа.
Норма ферритина выше 45
И витамин Д еле-еле перешагнули порог
Пейте фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой
Месяц
Далее 2000 в день постоянно
Хелатное железо Солгар две таблетки на ночь.Месяц

Пожаловаться

anisimova.polina@bk.ru, 8 ноября 2023

Клиент

Елена Борисовна, год назад при беременности упал Ферритин, был 16. Пила сорбифер. Витамин д до беременности был 18,пила по 10тыс ед, в беременность пила по 2000. Но что-то мало за всё это время прибавился

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 8 ноября 2023

Терапевт, Эндокринолог

Пейте в указанной дозе
Все поднимется

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 8 ноября 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Кровь спокойная.
Витамин Д- нижняя граница нормы.
Гормоны щитовидной железы- в порядке.
Холестерин повышен незначительто, такое возможно после перенесенной болезни.
Рекомендую пересдать кровь на холестерин через месяц. Если будет повышен- сдать кровь ещё и на липидограмму.
Можете принимать омега3 по 1000мг в сутки, витамин Д по 1000ме на весь осенний и зимний периоды.
Сейчас можете в дополнение пропить курсом укрепляющий поливитаминный комплекс (например, мульти табс иммуно плюс по 1т в день или Витрум иммунактив по 1т в день.) в течение месяца. Весной курс можно будет повторить.
Обязательно полноценное питание ( в рационе обязательно должны быть продукты, богатые белком и железом ), достаточный питьевой режим, минимизация стрессов, переутомлений, недосыпов, избегание переохлаждений.

Пожаловаться

anisimova.polina@bk.ru, 8 ноября 2023

Клиент

Мария Алексеевна, какую омегу лучше взять?

Пожаловаться

Ковригина Евгения Сергеевна, 8 ноября 2023

Терапевт

Здравствуйте

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 8 ноября 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, немного снижен ферритин, и витамин Д только достиг референса.
Я бы назначила препарат железа - ферретаб по 1 капсуле утром, прием 2 месяца и контроль в крови ферритина. Витамин Д в зиму -- 000 МЕ ежедневно с едой утром..
ВИтамин С 500 мг ежедневно месяц.
Пиколинат цинка 25 мг вечером ежедневно месяц.
Будьте здоровы!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Скачки давления

9 ответов

24 февраля 2021

EU-RO@yandex.ru, Москва

Вопрос закрыт

Температура 37,7 ребенку 7 месяцев

2 ответа

24 декабря 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Беременность и анализы

5 ответов

2 марта 2024

Елизавета

Вопрос закрыт

Боль ниже лопаток

5 ответов

13 мая 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Могут ли быть отеки на ногах следствием низкого АД

4 ответа

21 февраля

Дмитрий

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Акимова Дарья Сергеевна, 8 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-08T09:37:28+03:00

Здравствуйте, смотрю анализы.
По ОАК, признаки перенесённой инфекции(повышены лимфоциты) они придут в норму со временем. Витамин Д на нижней границе нормы. Рекомендую приём Вигантол в профилактиктической дозе 2000МЕ в сутки до лета. Холестерол отбщий повышен. Надо сдать липидограмму, для того, чтобы понять за счёт какого холестерина повышен. (Лпнп или лпвп)

Пикульская Вита Григорьевна, 8 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-08T09:40:39+03:00

Здравствуйте, по результату ОАК признаки перенесенной вирусной инфекции, дефицита железа и витамина д нет.
- витамин д достаточно принимать 2000 ед утром после еды в осенне зимний период.
- комплекс витаминов- Супрадин 1 т в день в течение месяца.
- омега 3 аминокислоты 1000 мг 2 раза в день .

Подкидышев Сергей Николаевич, 8 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-08T09:41:55+03:00

Здравствуйте.
Повышение лимфоцитов говорит о вирусной нагрузке, вероятно перенесенной вирусной инфекции.
Повышение холестерина после вирусной инфекции является нормой, для контроля рекомендую пересдать анализ крови на липидный профиль через 1 месяц.
Для укрепления иммунитета рекомендую щадящий режим без значительных физических и эмоциональных нагрузок, обильное питье, витамин С - 500 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца; белковое питание (мясо, рыба, яйца, творог, бобы, орехи) обогащенное натуральными витаминами и клетчаткой (овощи, зелень, немного фруктов), продленный ночной сон (8-10 часов).

Куюкова Евгения Валерьевна, 8 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-08T09:41:58+03:00

Здравствуйте : в ОАК идет повышение лимфоцитов : свидетельствует о перенесенном воспалительном процессе,но на сегодняшний день патологии нет, организм восстанавливается .
Повышен холестерин в БАК.
По поводу рекомендаций :
Вит Д 5000 ЕД - принимать в утреннее время (лучше покупать маслянистые капсулы)
Вит С - липосомальный вит С по 500 мг 3 раза в день — 10 дней
Цинк - повышая иммунные силы,обладает мощным антиоксидантным действием- 50 мг 1 таб в день — 1 мес во время еды (рекомендуется ежедневный прием в период сезонных эпидемий гриппа и простуд).
Армолипид 1 таб утром - 2 месяца ( снижает холестерин)
- через 2 месяца пересдать липидограмму.

Accepted Answer · 2023-11-08T09:44:14+03:00

Здравствуйте
По анализам крови значимых отклонений нет.
Есть повышение уровня холестерина, рекомендую сдать липидный профиль (холестерин по фракциям). На данном этапе можете принимать Омакор 1000 мг 2 раза в день. Через 2 месяца контроль уровня липидов.
Витамин Д 2000 ел ежедневно.
Для укрепления волос - комплекс цинк+селен (Solgar)
Для ускорения обменных процессов - цитофлавин по 1 т 2 раза в день, 1 месяц