Что вас беспокоит?
Самореализация и мотивация
Я не употребляю наркотики, я не пью. Бросил курить в августе. Поменял работу, и попал в коллектив искренне стремящийся к развитию. Предпринимал попытки и день планировать, и жизнь. Но откровенно говоря, я не знаю, чего именно я хочу. Попробую объяснить свои эмоции ниже: Есть деньги? - прикольно. Нет денег? - да и фиг с ними. Есть цель на день? Здорово. Нет цели на жизнь? И черт бы с ней. Каждый день просыпаюсь что бы просто "быть". При этом в глубине своей личности ощущаю амбиции, ощущаю потребности в развитии, но эти желания так слабы, что редко их хватает даже на пару дней. Концентрация так же страдает, не могу делать одно дело дольше часа/двух. Не могу структурировать свои мысли и сделать свои личные выводы касательно разных вопросов. Для себя я понял, что веду себя как тряпка, и чувствую себя как тряпка. Так как всё-таки понять себя? Как четко понять свои интересы и научиться их отстаивать? Как обрести цель жизни? Ибо, как я понимаю, не познав себя, нет смысла вообще двигаться. При этом всем, я так же понимаю, что ищу конкретный алгоритм "выйти из ситуации", т.к самостоятельно, из за отсутствия концентрации и доверия к себе, я этот алгоритм не могу себе придумать и принять его как действенный..
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Вы всегда были таким человеком?
Ориентироваться на социум, конечно, нужно, но не в ущерб собственной личности. Если вам достаточно, того что вы имеете то что в этом плохого?
Другое дело, если вы чувствуете что вам определено чего-то не хватает и тогда это что-то может стать целью.
А вот трудность выпонения задач в направлении целей может быть обусловлена тем, что цель изначально стоит 《не ваша》.
Чего вы на самом дели хотите и что вам важнее:
"Быть как" все и просто к чему-то постоянно стремиться до конца не понимая, зачем?
Или принимать себя таким какой вы есть и стремиться к тому, что именно вам интересно ?
Вот концентрация внимания и трудности выбора, принятия решений, истощаемость через 1- 2 часа более существенны, если они проявили себя не так давно.
Это говорит о снижении нейродинамики психических процессов
Причин может быть много: и психологические, и соматическая патология может быть.
Психологические: длительные или регулярные стрессы, повышенные или одиночные чрезмерные психо-эмоциональные нагрузки/психотравмирующие ситуации.. если они исключены, то стоит обратиться за консультацией к неврологу.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад12 ответов
- 11 часов назад1 ответ
- Вчера в 07:291 ответ
- Вчера в 07:1710 ответов