Можно мне худеть с помощью Редусина — вопрос №16851

Здравствуйте, Екатерина. Я Вас наверное, сильно огорчу, но лично я категорически ЗАПРЕЩАЮ Вам прибегать к подобным способам похудения. У Вас действительно есть проблема, и проблема достаточно серьезная. Но Редуксин - это ее способ ее решения. У Вас сейчас такой возраст - 14 лет - это переходный период, когда в организме происходит всплеск всех гормонов сразу, сейчас активизируются все системы организма, в том числе половая, устанавливается менструальный цикл. Приемом подобных препаратов Вы можете за пару дней нанести очень серьезный вред своему здоровью, последствия которого будете решать годами.
Отсутствие силы воли - это всего лишь отсутствие мотивации. Вспомните, для чего лично Вы хотите похудеть? Может быть, чтобы прекратились насмешки одноклассников и косые взгляды школьников в Вашу сторону? Или может быть, Вы хотите понравиться полюбившемуся мальчику? А может доказать окружающим, что Вы легко из утенка можете превратиться в прекрасного лебедя? Найдите для себя мотивацию! Определите для себя, зачем Вам нужна стройная фигура? чем мешает Вам лишний вес?
Конечно, проще всего принять волшебную пилюлю, которая раз и навсегда избавит Вас от лишних килограмм. Но это только временный эффект. Как только Вы перестанете принимать препарат, Вес вернется в прежнюю форму, а, может, и больше.
Поэтому мои советы будут банальными, но реально действенными: прежде всего, Вам понадобится консультация диетолога, который сможет расписать Вам меню и рассчитать каллории, которые необходимы именно Вам с учетом умственной и физической активности, а также пубертатного периода. Кроме того, Вам обязательно необходимо посещение спортзала или фитнес-клуба, в котором грамотный инструктор подберет Вам необходимый комплекс упражнений так, чтобы Вы смогли не только сжигать лишние каллории, но при этом не оставить обвисшую кожу и не получить растяжек. очень важно, если в борьбе за похудение Вас будет поддерживать Ваша семья. Не только морально, говоря, какая Вы молодец и как для Вас важно похудеть, но еще и начнут вместе с Вами придерживаться диетического питания и спортивных нагрузок. Я думаю, у Вас все получится!!!