Ограниения после удаления Фиброаденомы

Была проведена секторальная резекция левой молочной железы для удаления фиброаденомы. Операция под местной анестезией, прошла без осложнений. 1. Когда можно возобновить посещение бассейна? 2. Можно ли (после какого периода) посещать баню, сауну? 3. Когда можно возобновить занятия спортом (бег)? 4. Когда можно загорать, плавать в открытых водоемах? Может быть есть какие-то иные ограничения, неупомянутые мной.