Что вас беспокоит?
Посоветуйте какие витамины принимать
Добрый день ! Ребенку 2 года ! Подскажите что можно принимать , какие витамины ? Для поднятия иммунитета. Может есть какие то капли или просто витамины , Бады ! Реально работающие ! Или все это ерунда! Принимаем витамин д и иногда Нормофлорины !
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы правильно заметили, что это все "ерунда", особенно бады, они вообще не имеют доказанной эффективности и безопасности, не проходят нужную проверку, как лекарственные средства.
Единственное, что должен принимать ребенок - это витамин Д, ежедневно, в 2 года профилактическая дозировка составляет 1500 МЕ (3 капли).
Нужно соблюдать режим дня, следить, чтобы ребенок высыпался,
ежедневно кушать 5 порций овощей и фруктов в день. Этого достаточного для поддержания иммунитета ребенка.
Алина Александровна, хорошо спасибо. Просто мне кажется что Нормофлорины реально поднимают иммунитет , может это я внушаю себе , думала может есть что то лучше , витамин с , еще какие то препараты )
Это тоже не эффективный препарат, нет у нас таких лекарств и витаминов, к сожалению, которые действительно помогают ребенку реже болеть, профилактировать ОРВИ.
Но зато мы можем полноценно сбалансировано питаться, больше гулять, это действительно оказывает положительный эффект.
Алина Александровна, просто лимфоузлы не уходят. Хотя у нас и часто вирусы, сопли ! Поэтому немного переживаю ! Особенно беспокоит шишка за ухом , когда то хоть должна проходить. Вообще не проходит !
Лимфоузлы до 15 мм могут пальпироваться в норме всегда. Особенно если ребенок часто болеет орви, лимфоузлы реагируют на инфекцию и могут увеличенными сохраняться до 3 месяцев, а за это время ребенок опять начинает болеть, поэтому не отмечаете улучшений. Не переживайте, если лимфоузлы ребенка не беспокоят
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ребёнку в таком возрасте необходимо принимать только витамин Д по 1500 МЕ в сутки ежедневно до 3 лет.
Можно пропить курсом 1 месяц омегу.
Главное сбалансированное питание.
Ангелина Альбертовна, омегу можно в еду , в кашу ?
Ангелина Альбертовна, просто лимфоузлы не уходят. Хотя у нас и часто вирусы, сопли ! Поэтому немного переживаю ! Особенно беспокоит шишка за ухом , когда то хоть должна проходить. Вообще не проходит !
Да, лучше в виде рыбьего жира, добавлять можно в любую еду.
Лимфоузлы у детей могут пальпироваться в норме, если они подвижны, безболезненны, кожа над ними не изменена, они не более 1-1, 5 это норма!
А болеть детки в таком возрасте могут до 10 раз в год, главное, чтобы не было осложнений, требующих антибактериальной терапии.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Достаточно витамина Д 1500МЕ и омеги - около 370 мг (EPA+DHA).
И в рационе ежедневно должны быть фрукты и овощи.
Камиля Ильдусовна, а омегу можно как то добавлять в еду , в кашу допустим???
Да, конечно)
Камиля Ильдусовна, просто лимфоузлы не уходят. Хотя у нас и часто вирусы, сопли ! Поэтому немного переживаю ! Особенно беспокоит шишка за ухом , когда то хоть должна проходить. Вообще не проходит !
Вы обследовались на вирусы? Эпштейн Барр, ЦМВИ, герпесы?
Камиля Ильдусовна, какой то один из них нашли
Потому что они часто дают бессимптомную лимфаденопатию. Лучше обратиться с этими результатами к инфекционисту.
Принятый ответ
Здравствуйте, рекомендуется принимать только витамин Д, для вашего возраста 1500 МЕ (если в 1 капле 500, то нужно 3 капли), если ребенок не есть рыбу абсолютно то можно дать омегу, но лучше всего ввести в рацион обязательно 2 раза в неделю рыбу и морепродукты.
Обычно все витамины мы получаем с питанием, достаточно есть злаковые и крупы, фрукты и овощи, как свежие так и приготовленные.
Пить БАДы опасно так как они не проходят должную сертификацию, неизвестен их точный состав, никто не отслеживает производство и тд, витамины без доказанного дефицита могут привести к гипервитаминозу, что тоже опасно.
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья. Общий анализ крови +ферритин+железо как давно сдавали ? Также желательно проверить уровень витамина Д - может, профилактической дозировки мало для вашего ребенка?
Здравствуйте!
К сожалению, нет таких волшебных препаратов, которые могут поднять иммунитет!
Все это можно сделать ведением здорового образа жизни - рациональное питание, оптимальное содержание овощей, фруктов, мяса в рационе ребенка, прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима дня, достаточный сон!
Единственный препарат, с доказанной эффективностью для повышения иммунитета - витамин Д. Очень хорошо, что его применяете! Дозировка для 2х лет = 1500 МЕ (3 капли по 500 МЕ).
Будьте здоровы!
Добрый день
В вашем возрате прием витаминов только витамин Д 1500 ме и омега 3.
Похожие вопросы по теме
- 8 Апреля 20232 ответа
- 27 Марта 202310 ответов
- 7 Февраля 20238 ответов
- 18 Января 202312 ответов
- 16 Ноября 20221 ответ
- 25 Августа 20221 ответ
- 26 Марта 20225 ответов
- 1 Ноября 20215 ответов
- 19 Сентября 202113 ответов
- 29 Января 202011 ответов