Что вас беспокоит?
Помогите разобраться с анализами
Добрый день. Подскажите мне пожалуйста, что означают мои показатели анализов ? Всё ли в норме? Возраст 31 год . После родов не наблюдалась у врача. Сдала кровь, для себя. Убедится всё ли в норме?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты анализов
Оксана Евгеньевна, прикрепила
В целом анализы хорошие, рекомендую дополнительно посмотреть ферритин для диагностики железодефицита
Принятый ответ
Здравствуйте .прикрепите ,пожалуйста ,анализы
Тут все нормально .холестерол немного повышен. Но скорее это связано с погрешностью в еде
Можно конечно сдать лпнп.
Следите за весом?
Дарья Сергеевна, в весе прибавила сильно. Живот не ушёл. Было кесарево.
Значит пособлюдайте средиземноморскую диету.
Увеличте физическую активность.и контроль анализов (холестерин ,лпвп,лпнп) 1 раз в 3 месяца
Принятый ответ
Здравствуйте. Жду анализы
Оксана Викторовна, прикрепила анализы
Анализы в целом хорошие, отклонения не значительные. В ОАК снижены эритроцитарные индексы. Рекомендую сдать кровь на ферритин, В12, В9. Отклонения в тромбоцитарных индексах при норме тромбоцитов клинически не значимо. Немного повышен холестерин. Можно скорректировать средиземноморской диетой, прием Омега3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-3мес, увеличение физической активности. Остальные показатели в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте. По прикрепленному анализу, есть небольшое повышение холестерина- можно пропить Омакор 1000 мг 1 РД или Хофитол по 2т. х 3РД на месяц. + средиземноморская (гипохолестериновая) диета. В динамике холестерин повторить через 1-3 мес. Показатели по глюкозе в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте, холестерол чуть повышен - он еще не пришел в норму после беременности . Лпнп еще не сделали ? Общий анализ крови тоже не прикрепился
Евгения Владимировна, завтра должны прийти анализы. Пришли не все
Евгения Владимировна, прикрепила анализы
Анна, здравствуйте. Как сейчас ваше самочувствие? Как давно были роды? Сдавали только липидный спектр?
Виктория Юрьевна, 1,6 назад были роды. Анализы пришли не все
По данным анализам все в норме. Как придут оставшиеся, прикрепите их также к вопросу.
Виктория Юрьевна, да, хорошо. Большое спасибо
Виктория Юрьевна, я прикрепила анализы
Ознакомилась. Анализ, в целом, хороший. Но исходя из эритроцитарных индексов я бы рекомендовала проверить вам уровень ферритина, чтобы исключить латентный дефицит железа.
У вас есть какие-то жалобы на самочувствие?
Виктория Юрьевна, да, чувствую себя неважно. Голова кружится, усталость. Ничего не хочется делать. Порой просыпаюсь утром уже уставшей
В таком случае ферритин действительно нужно проверить. Такие симптомы может давать латентный дефицит железа. А может и нарушенный режим сна и отдыха, не сбалансированное питание, хронический недосып и усталость на фоне ухода за ребёнком.
Виктория Юрьевна, согласна с вами. Декрет это большая работа и требует много сил и терпения. И выматываешься порой очень сильно
Именно так. И как бы невыполнимо это не звучало, но нужно стараться находить время на себя, в первую очередь на отдых и сон. Не стесняйтесь просить помощи близких людей. Счастливая, здоровая и бодрая мама это самое главное, что нужно малышу. Если будут вопросы, обращайтесь. Берегите себя. Здоровья вам! ?
Виктория Юрьевна, огромное вам спасибо??
Здравствуйте, небольшое повышение общего холестерина. Лишний вес?
Надежда Яковлевна, да. 20 кг примерно. Рост 165. Вес примерно 90
а еще какие-то анализы?
убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Лишний вес – снижать. Можно прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.
Контроль липидного профиля через 3 месяца.
Надежда Яковлевна, остальные анализы придут завтра. Наверное неправильно питание всё таки. От того и вес. А живот будто как у беременной. Самой не комфортно
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Оповестите как придут результаты
Евгения Владимировна, да конечно
Евгения Владимировна, я прикрепила анализы
Анализы хорошие , но есть снижение эритроцитарных индексов - надо проверить уровень ферритина ( норма не менее 30 , а в идеале равен вашей массе тела ) . Если будет снижен , то необходим прием препаратов железа , для восполнения депо
Евгения Владимировна, большое спасибо. В роддоме я сдавала анализы. И мне сказали что у меня не усваивается какой то витамин, и железо омывается с организма
В12 и в9 можно проверить дополнительно . Здоровья вам ❤️
Евгения Владимировна, большое спасибо??
Похожие вопросы по теме
- 17 Февраля 202411 ответов
- 21 Февраля 20243 ответа
- 25 Марта 20245 ответов