Нарушение сна

Ребенок 2.8, не спит днем и с истерикой укладываю в 23 часа, бывает и позже. Встаёт в 8-9 утра. Есть стрессов ситуация, отец уехал на вахту. До этого почти каждый день были вместе. Чем помочь ребёнку, очень сильно стрессует