Как пить витамины и минералы — вопрос №1730697
Здравствуйте, выписали разные врачи витамины, не понимаю как их совмещать, чтобы один другой не перекрыл. Коллаген, в-м-к лостерин, магнезиум, халат железа, метил фолат.
Коллаген все понятно пью за 30 мин до завтрака, во время завтрака красную таблетку лостерина, во время ужина белую таблетку лостерин. Сегодня пришли все остальные витамины и как с ними быть? Ведь нельзя принимать например цинк, который в составе лостерина с метил фолат.. когда пить его, железо и магне?
Возраст: 27
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!