Что делать?

Добрый день! У меня проблема, уже было несколько раз. Сначала трудно вдохнуть или вдохнуть, потом предчувствие перед упадком в обморок, занимаю безопасное место. Чувствую как падаю в обморок, пытаюсь убрать язык, но всегда его прикусываю. Еще перед тем как упасть в обморок чувствую как напрягается всё тело