Рассеянность, невнимательность, ухудшение памяти — вопрос №1742967
Добрый день! Меня зовут Карина, мне 31 год.
Год назад я сильно переболела ангиной. После нее стали сыпаться волосы и я подумала, что, возможно, цапанула ковид. Подтверждения этому нет, так как анализы не сдавала.
Вот после болезни, я стала замечать, что моя внимательность снижается и снижается, а пямять ухудшается и ухудшается. Тогда не придала значение (но периодически думала, что пора бы учить стихи и тренировать память), так как критичного ничего не видела, но две недели назад стала ловить себя на том, что:
1. Не могу сосредоточиться на чем-то одном. Работаю, а мысли вечно куда-то в другую степь летят. Приходится по 10 раз себя перепроверять, так как бухгалтер и работаю с цифрами. А если упорно сосредотачиваюсь, то в голове словно вакуум.
2. Начинаю говорить и застываю, забыв слово или вообще называю предмет иначе. Получается белиберда. Раньше со словарным запасом и изъяснением мыслей вообще не было проблем. А еще могу сказать что-то и сразу об этом забыть, или муж мне говорит, а я потом вообще не посню об этом.
3. Запоминание стихов. Решила, что для тренировки памяти надо учить тексты. Но! Если раньше мне достаточно было прочитать 2 раза и помнить стих неделю без повторений, то сейчас я неделю учила четверостишие.
И все в таком духе. Меня это очень напрягает и хочу заняться этой проблемой.
О себе: работаю бухгалтером. Работа не нервная, но по мне рутиная и однотонная. Тревожности нет. Человек я эмоциональный, но не паникер. Из-за сидячей работы проблемы со спиной (как собственно и у большинства людей). Из витаминов пью сейчас С ( тк недавно переболела), и вчера начала витамины группы B.
Подскажите, пожалуйста, чем можно поправить ситуацию? Какие анализы,возможно, нужно сдать? Имеет ли смысл сдавать расширенный анализ на холестерин? Имеет пропить курс ноотропов (Элеутерококк, Гинкго билоба и тд)?
Возраст: 31
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!