Фобия на почве приема ок. — вопрос №1743912

Question

Фобия на почве приема ок. — вопрос №1743912

Наталия

127 просмотров

10 декабря 2023

Добрый вечер. Я нажила себе такую фобию:10 лет назад мне поставили диагноз аденомиоз,выписали пить контрацептивы. Один не подошел,второй,постоянно кровило. Слава богу,подобрали. Пью я его по сей день. Так вот,если я представляю,что у меня может закровить во время приема таблеток,меня посещает жуткий страх. И вообще вид крови оттуда, это паника,хоть иди и удаляй все по самые уши. Как мне справиться с этой фобией?

Возраст: 50

Хронические болезни: Гипертония,аденомиоз

Вопрос закрыт

фобия на почве приема кок.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 10 декабря 2023

Психотерапевт

Здравствуйте!
При терапии фобий хорошо подходит экспозиционные методики, в частности когнитивное-поведенческое направление (изменение мышления путем изменения поведения), поэтому лучшим вариантом будет обращение к специалисту (врач-психотерапевт/психолог).

Но сразу хочу предупредить, что фобии не так легко и быстро поддаются коррекции как хотелось бы, для этого желательна огромная мотивация, чтобы справиться с этим состоянием.

Попробуйте начать чтение литературы, например Роберт Лихи - свобода от тревоги.

Пожаловаться

Наталия, 10 декабря 2023

Клиент

Артур, спасибо огромное

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 10 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, помимо этого еще что-то беспокоит? Постоянная тревога, нарушения сна, колебания настроения, снижение аппетита, веса, либидо?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 10 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, помимо этого еще что-то беспокоит? Постоянная тревога, нарушения сна, колебания настроения, снижение аппетита, веса, либидо?

Пожаловаться

Наталия, 10 декабря 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, Когда все в норме ,тревоги нет ,сон и аппетит не страдают. Но как только появляется,какая то симптоматика то ,все,кошмар и ужас. Как например сегодня,появились выделения не такие как всегда. Сразу паника,вдруг сейчас опять откроется кровотечение как тогда. Не могу уснуть,контролирую этот процесс

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 10 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Так как состояние выражено не сильно, то можно справиться без препаратов при помощи сеансов психотерапии по методике кпт( много сеансов не потребуется), при сильной тревоге можно анксиолитик подключить ( атаракс). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Пожаловаться

Наталия, 10 декабря 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, А атаракс совместим с жанином?

Пожаловаться

Наталия, 10 декабря 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, Спасибо большое

Пожаловаться

Халилова Айше, 10 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Добрый вечер! Соглашусь с коллегой, начните с чтения книг по этой тематике, могу добавить: Мещеряков "Скатертью тревога". КПТ конечно же Вам показано, рассмотрите вариант курса психотерапии.

+ 1

Пожаловаться

Наталия, 10 декабря 2023

Клиент

Айше, спасибо

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Несколько недель странное состояние

5 ответов

1 час назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Тревожная депрессия опять обострение

6 ответов

7 часов назад

800.00 р.

Ирина, Георгиевск

Ненависть и раздражение к детям

8 ответов

7 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Сильные стрессы на работе, что можно принять

7 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Ципралекс тахикардия

6 ответов

8 часов назад

699.00 р.

Яна

Плохо сплю, постоянная тревога

7 ответов

8 часов назад

700.00 р.

Лиана, Москва

Полочки от АД

6 ответов

сегодня, 05:25

700.00 р.

Ирина

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-12-10T22:43:16+03:00

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 10 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Да

Принятый ответ