Продолжительный кашель

Кашель на протяжении трёх месяцев с сильным выделением мокроты и тошнота во время кашля. Случается что-то вроде приступов непрерывного кашля на протяжении нескольких минут. Что это может быть и чем вызвано? Как можно облегчить, если нет возможности сходить к врачу?