Очень болит лобок

Добрый день. Дано: 37 лет, первая одноплодная беременность, 31 неделя, рост 167 см, начальный вес 54 кг, сейчас 63 кг. Буквально позавчера резко начал болеть лобок. Сейчас я еле хожу, каждый шаг - боль. Надевать обувь тоже очень больно, т.к. надо поднимать ноги. Когда полежу (это дома) или посижу и встаю - просто ужас, боль очень сильная. Передвигаюсь со скоростью раздавленной улитки, шаги короткие, на большее не способна физически. Парацетамол не помог вообще (был разовый приём). Магний В6 и Остеогенон принимаю на постоянной основе в рекомендованной беременным дозе. В своей гинекологу попаду только в понедельник 18 декабря. Не было никаких предвестников того, что есть сейчас. Как дожить до приёма, не знаю. Ситуация усугубляется тем, что я работаю, то есть нет возможности отсидеться. Подскажите, как уменьшить боль? Бандаж не ношу. Но если приподнимаю живот. как это делал бы он, легче не становится