Как лечить запор

Здравствуйте лежала в больнице 7дней делали капельницу и кололи антибиотики выписали и не могу сходить в туалет по большому пила слабительное ела чернослив свекла делала Микролакс не помогало.Вчера сдела простую клизму пошёл понос и беспокоить то что понос и началось урчание в животе скажите пожалуйста это опасно .