Что вас беспокоит?
Проблемы со сном
Помогите, пожалуйста, решить проблему сна. Уже полтора года не сплю нормально. Каждую ночь просыпаюсь то в 3,то в 4, 5 утра и не могу заснуть в течение 2-3 часов. При пробуждении в голову лезут мысли о событиях прошедшего дня, своих действиях, вопросы и проблемы на день грядущий. Психотерапевт рекомендовал в часы когда не сплю начать читать книги, но лень подняться с постели. Скажите, так начинается депрессия или уже началась и что с этим делать? Принимала фенибут 1 месяц 2-3 раза в неделю. Толку 0. Последний раз помогал миртазапин, но полгода назад он не помог. После амитриптилина голова тяжелая и все как в тумане, поэтому не стала пить. Грандаксин и тритикко тоже не помогли. Недавно назначили атаракс, пока не принимала, может стоит антидепрессант добавить ещё? Помогите, пожалуйста, это уже невозможно терпеть!
Здравствуйте!
Анализы на гемоглобин, ферритин, железо давно сдавали? Ферритин ниже 45 влияет на нарушение сна.
Из антидепрессантов, который влияет на сон - кроме триттико и миртазапина, это флувоксамин (он способен накапливать мелатонин)
Анжела Вильевна, спасибо.
Да, эти показатели в норме. Это все же депрессия или просто тревожное расстройство?
Если честно больше похоже на тревожное расстройство. Какое настроение в течение дня? Как аппетит?
Анжела Вильевна, аппетит есть. Иногда ощущаю, что мне скучно и иду есть даже если нет ощущения голода. Настроение разное в последнее время очень раздражает шум машин, различные звуки, шорохи. Иногда нет желания что-то делать, а иногда наоборот хочется. Очень раздражаюсь от ночных пробуждений среди ночи, особенно когда не могу заснуть по 2-3 часа как сейчас например
Тогда рассмотрите препараты из ранее перечисленных
Анжела Вильевна, сейчас я принимаю атаракс по 2-3 таблетки. И мелатонин 1 капсулу на ночь. Но все равно просыпаюсь. Приём начала два дня назад. Стоит подождать или поменять на другой препарат? Или что-то добавить к нему? А еще очень давно мне назначали мельдоний и, brainmax, но ещё не пробовала.Стоит ли их подключать? Спасибо
Нет не стоит, подождите 5 дней. Мелатонин сразу не действует
Анжела Вильевна, мелатонин уже полтора месяца принимаю. Атаракс третий день
Атаракс по 2 таб на ночь?
Значит можно заменить на тералиджен, хлорпротиксен
Анжела Вильевна, 1 на ночь, 1 днём и половина таблетки утром
Атаракс быстро действует, но бывает не хватает дозировки, попробуйте принять 2 таб на ночь, вместо обеда.
Анжела Вильевна, спасибо! Попробую
Похожие вопросы по теме
- 11 Января 20253 ответа
- 19 Декабря 20246 ответов