Проблемы со сном — вопрос №1760798

Question

Проблемы со сном — вопрос №1760798

Юлия

224 просмотра

18 декабря 2023

Помогите, пожалуйста, решить проблему сна. Уже полтора года не сплю нормально. Каждую ночь просыпаюсь то в 3,то в 4, 5 утра и не могу заснуть в течение 2-3 часов. При пробуждении в голову лезут мысли о событиях прошедшего дня, своих действиях, вопросы и проблемы на день грядущий. Психотерапевт рекомендовал в часы когда не сплю начать читать книги, но лень подняться с постели. Скажите, так начинается депрессия или уже началась и что с этим делать?
Принимала фенибут 1 месяц 2-3 раза в неделю. Толку 0. Последний раз помогал миртазапин, но полгода назад он не помог. После амитриптилина голова тяжелая и все как в тумане, поэтому не стала пить. Грандаксин и тритикко тоже не помогли. Недавно назначили атаракс, пока не принимала, может стоит антидепрессант добавить ещё? Помогите, пожалуйста, это уже невозможно терпеть!

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

как вернуть здоровый сон?

проблема сна

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нужна срочная рекомендация, отеки триттико , кветиапин

3 ответа

19 декабря 2024

Александр, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Проблема со сном ребенка

2 ответа

11 января

Виктория

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Москвина Анжела Вильевна, 18 декабря 2023 · Answer 1 · 2023-12-18T19:30:49+03:00

Здравствуйте!
Анализы на гемоглобин, ферритин, железо давно сдавали? Ферритин ниже 45 влияет на нарушение сна.
Из антидепрессантов, который влияет на сон - кроме триттико и миртазапина, это флувоксамин (он способен накапливать мелатонин)

Юлия, 18 декабря 2023 · Answer 2 · 2023-12-18T21:10:15+03:00

Пожаловаться

Юлия, 18 декабря 2023

Клиент

Анжела Вильевна, спасибо.
Да, эти показатели в норме. Это все же депрессия или просто тревожное расстройство?

Москвина Анжела Вильевна, 18 декабря 2023 · Answer 3 · 2023-12-18T21:12:06+03:00

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 18 декабря 2023

Психиатр

Если честно больше похоже на тревожное расстройство. Какое настроение в течение дня? Как аппетит?

Юлия, 20 декабря 2023 · Answer 4 · 2023-12-20T04:32:57+03:00

Анжела Вильевна, аппетит есть. Иногда ощущаю, что мне скучно и иду есть даже если нет ощущения голода. Настроение разное в последнее время очень раздражает шум машин, различные звуки, шорохи. Иногда нет желания что-то делать, а иногда наоборот хочется. Очень раздражаюсь от ночных пробуждений среди ночи, особенно когда не могу заснуть по 2-3 часа как сейчас например

Москвина Анжела Вильевна, 20 декабря 2023 · Answer 5 · 2023-12-20T05:21:04+03:00

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 20 декабря 2023

Психиатр

Тогда рассмотрите препараты из ранее перечисленных

Юлия, 20 декабря 2023 · Answer 6 · 2023-12-20T09:47:34+03:00

Анжела Вильевна, сейчас я принимаю атаракс по 2-3 таблетки. И мелатонин 1 капсулу на ночь. Но все равно просыпаюсь. Приём начала два дня назад. Стоит подождать или поменять на другой препарат? Или что-то добавить к нему? А еще очень давно мне назначали мельдоний и, brainmax, но ещё не пробовала.Стоит ли их подключать? Спасибо