Ужасные боли в колене

Добрый день! Боли в колене усилились, начинаются от колена слева и ниже до стопы. Сделала МРТ. Заключение следующее: МР картина застарелого полнослойного разрыва передней крестообразной связки; застарелого нестабильного комбинированного разрыва медиального мениска и его задней корневой связки; дегенеративных изменений латерального мениска, задней крестообразной связки, коллатеральных связок и ретинакулумов. Умеренный синовит коленного сустава и проксимального межберцового сочленения. Напряженная киста Бейкера. Деформирующий остеоартроз коленного сустава, проксимального межберцового сочленения и ПФС 3-й степени. Травматолог-ортопед предложил операцию. Но я сомневаюсь в ее необходимости. Это кардинальная мера уже. Хотелось бы услышать Ваше мнение, неужели нельзя делать поддерживающую терапию какую-нибудь и обойтись без операции? Мне 62 года, в прошлом хореограф, скорее всего это профессиональное. Я делаю массажи, мажу долгитом, ношу наколенники, и боль уходит. Веду здоровый образ жизни. Проколола курс уколов афлутоп и дона по назначению участкового ортопеда. Заранее спасибо за ответы)