Что вас беспокоит?
Разные методы подсчета оптимальной массы тела
Здравствуйте - напишите мне пожалуйста почему врачи для определения оптимального веса (массы тела) используют разные расчеты, порой не совсем корректные и не учитывающие возраст и тип телосложения женщин. То есть почему одни врачи расчитывают оптимальный вес по общепринятому индексу массы тела и для таких врачей вес в 67 кг при росте 164 см в возрасте 52 года считается нормой, а другие применяют более жесткие стандарты - при таком росте и в таком возрасте (50+) весить 54-57 кг и не более (!!!) либо вообще худеть и стремиться к весу, который у тебя был в 17 лет, то есть в 52 года иметь вес, равный 50-55 кг, что для меня вообще не возможно Почему так вообще происходит (разные стандарты расчета оптимальной массы тел) - для меня жизненно важно разобраться в этом вопросе. Я проходила обследование на приборе «биоимпедансное определение состава тела) и при весе в 67 кг у меня процент жира в норме, а при весе в 54 кг как требуют некоторые врачи - у меня будет явное сниженное процентное содержание жира в организме
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, ориентироваться нужно на биомпеданс.
Есть центильные таблицы, но обычно только у диетологов, согласно пола и типа телосложения рекомендуемый вес.
Это все создавалось, когда не было массового исследования состава тела - т.е. биоимпедансного анализа. Раньше это было доступно только спортсменам да космонавтам.
А как раз когда начали массово делать биоимпеданс - и стали собирать обратную связь с мест исследования -и составлять уже "нормы" не только с учетом роста-веса и пола, но и возраста, количества жировой и мышечной ткани.
Надежда Яковлевна, по биоимпедансу у меня все в норме, хорошо - а почему некоторые врачи до сих пор пользуются формулой норма веса женщины рост-110, которая для меня вообще никак не подходит?
формул этих есть очень-очень много, ни одна не совершенна - иначе ее бы все использовали как константу.
Я не могу отвечать за других врачей)
Многие отрицают биоимпеданс, саркопеническое ожирение, как завороженные используя только индекс массы тела.
И ко мне приходят мужчины и женщины, которых гоняют тренера - что они по имт толстые, а они "комок" мышц.
Я даже имт не считаю у пациентов, это бесполезная информация. И норма - и 18, и 25 - имт. Но вес - ого-го какой в разбеге)
Надежда Яковлевна, ну вот видимо нашим местным врачам кажется что у нас у всех саркопеническое ожирение, поэтому они и требуют при росте 165 см и в возрасте 52 года весить 50-55 кг и не более, а биоимпедансу вообще не верят
по биоимпедансу не только еще референсы важны - жировой массы и мышечной массы, но и чтобы мышечная масса была не меньше и даже больше жировой массы.
Надежда Яковлевна, у меня все в норме согласно биоимпедансу
да и телосложение у меня никогда не было хрупким и 54 кг при росте 165 см я могла весить только до 22 лет, а после 22 лет я стала весить 56-60 кг и меньше весить этих цифр у меня никак не получалось
значит и нет повода для беспокойства)
контролируйте биоимпеданс раз в год, чтобы мышечная масса не снижалась, жировая не росла.
И все. Кто будет советовать худеть - посоветуйте им сделать биоимпеданс)
Надежда Яковлевна, верно, но как мне общаться с местными врачами, которые требуют весить согласно формуле вес=рост-110, то есть мне в 52 года весить не более 55 кг (рост 165 см), а биоимпедансу они вообще не верят?
а что они вдруг так заинтересовались вашим весом?
а сами врачи попадают под эту формулу или им по 25 лет?
Надежда Яковлевна, почти все врачи не подпадают под эту формулу и им далеко не 25 лет - сама давно понять хочу почему эти врачи так сильно заинтересовались моим весом
предложите им подсчитать их оптимальный вес)
не знаю, почему такое повышенное внимание к вашему весу. Тем более если гиперстеническое телосложение.
Надежда Яковлевна, думаю либо они мне хотели что- нибудь впарить для похудания, либо на меня повесить свои психологические проблемы, либо вообще изменить мое телосложение. А можно поинтересоваться - как вы определили что у меня гиперстеническое телосложение?
Принятый ответ
ну вы же сами написали, что никогда не были хрупкого телосложения.
я предположила, не определила.
и раз по биоимпедансу при вашем росте и весе все в норме, то тоже как вероятность гиперстенического телосложения.
Надежда Яковлевна, ясно спасибо большое так оно и есть - просто я нарывалась на врачей, видимо которые сильно не любят людей гиперстенического телосложения, а изменить телосложение никак не возможно, тем более мы все в роду плотные, гиперстеничные - но ни у кого из нас нет вообще ожирения
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 20201 ответ
- 30 Апреля 20226 ответов
- 25 Марта 20253 ответа
- 16 Июня 20255 ответов