Что вас беспокоит?
Как помочь девушке выйти из депрессии?
Что делать , если моя внучка, которой 19 лет постоянно находится в подавленном состоянии, стала раздражительной, жалуется на слабость, на постоянную усталость, по утрам с трудом встает , хотя спит достаточно. Девушка болеет идиопатической формой эпилепсии с 13 лет. ЕЕ родители развелись, когда ей было 2 года, В 9 лет ее мать вышла повторно замуж, родила второго ребенка,а старшую отдала на воспитание своей матери, человеку с очень тяжелым характером, которая на протяжении 10 лет постоянно доводила девочку до слез и нервных срывов, била ее, устраивала скандалы. Сейчас моя внучка живет у меня, и ни как не может оправится от пережитого.. Как ей помочь выйти из этого депрессивного состояния? Она стала какой-то озлобленной, постоянно ворчит,что все ее бесят, все люди сволочи, ни кто ее не любит,постоянно упрекает своих родителей в предательстве, ни как не может выйти из этой ситуации и постоянно копается в прошлом, предъявляя всем своим родным все новые и новые обиды
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Сопереживаю Вашей внучке.
То, что Вы описываете, больше похоже не на депрессию, а на КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство). Не жаловалась ли она на кошмарные сны и постоянно возникающие страшные образы в голове?
С такими расстройствами работают когнитивно-поведенческие психологи. Самостоятельно, к сожалению, с этим не справиться.
С Вашей стороны будет полезна поддержка, ненавязчивое общение, возможно совместные занятия, которые будут отвлекать девочку от мыслей.
Да, она жаловалась,что иногда ей снятся кошмары, боится спать одна в комнате с открытой дверью, постоянно мерзнет, Несколько раз рассказывала, что ей кажется, что кто-то ходит ночью по ее комнате
Юлия Михайловна,
Основные критерии КПТСР: межличностные нарушения (нежелание общаться с людьми), негативное отношение к себе, неадекватно интенсивные эмоции, постоянное ощущение угрозы, избегание говорить о проблеме, страх повторных переживаний.
Сами собой такие состояния не проходят
Необходим специалист
Можно попробовать почитать книгу Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Там есть глава и техники самопомощи для ПТСР, но её можно применить и к КПТСР
Похожие вопросы по теме
- 24 Января 20221 ответ
- 12 Января 20232 ответа
- 20 Июня 20257 ответов