Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1766701

Что вас беспокоит?

Описание мрт

Добрый день дорогие врачи.Сделал мрт шеи и есть вопрос,можно ли заниматься спортом,делать массажи и упражнения для шеи?пытаюсь аккуратно делать упражнения для шеи потом на след день вся шея как натянутая струна .Скажите что я делаю не так?Сидячий образ жизни и работа у компьютера.

нет
30 лет
20 Декабря 2023·Просмотров: 117·Геннадий, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте! Каким видом спорта желаете заниматься? Гимнастику делать желательно ежедневно, нужно добавить массаж шеи.

Цырегма Дашицыреновна, я хочу начать заниматься (отжимания,турник)мой рост 168 а вес 55 я достаточно худой всю жизнь,но 15 лет назад занимался проф спортом,резко бросил.

Цырегма Дашицыреновна, гимнастику шеи?а если на следующий день шея натянутая как-будто

Тогда нужно пройти лечение, а потом не допускать обострения. Делать гимнастику ежедневно. Для отжиманий, и занятий на турнике абсолютных противопоказаний нет

Принятый ответ

Добрый день☀ По данным МРТ у Вас остеохондроз, спондилоартроз , осложненный протрузиями м/ п дисков небольших размеров. Вам можно делать упражнения, но желательно сначала пройти курс лечения , если ранее не лечились, рекомендую ( при отсутствии аллергии) : Артоксан 20 мг в/ м 6 дней, Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней, Нейромультивит по 1 т 2 раза в день 10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т вечером 10 дней, Кетопрофен гель место. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. По возможности физио лечение- Токи Бернара на ШВЗ.После курса лечения можно пройти курс массаж ШВЗ. Дома лежать на апликаторе Кузнецова. При длительной работе с компьютером и езде на автомобиле использовать воротник Шанца. Вне обострения занятия ЛФК. Всего Вам доброго!

Вера Александровна,Добрый день. Я сейчас начал лечение антидепрессантом ,так как у меня тревожность .Пью по такой схеме Цепралекс 1 неделю 1/4,2 недели 1/2,3 недели 3/4 и далее на целую (6 месяцев) и на ночь клоназепам 1/4 на 2 недели .Мне как-то выписывали сирдаулуд у меня после него начало колбасить какое-то время и я испугался и не стал его пить.

Можно вместо Сирдалуд - Мидокалм 150 мг по 1 т вечером 10 дней ( на сирдалуд, да у некоторых людей встречаются такие реакции) , если на фоне приёма клоназепам мышцы всё равно скованы, то добавить мидокалм, к Вашему лечению от депрессии вполне можно добавить лечение по остеохондроза, которое написала выше, Вам станет лучше!

Вера Александровна, мне интересно почему врач мой невролог посчитал лечить только тревогу и не назначил лечение видя мрт.

Мне трудно ответить на этот вопрос, у каждого врача своё мнение и предпочтение в лечение, возможно по жалобам и осмотру не посчитали нужным сейчас лечить шейный остеохондроз..

Вера Александровна, Добрый день.Принимал фенибут и беллатаминал 3 месяца по назначению врача психотерапевта.По своим обстоятельствам решил поменять врача,который мне назначил утром эсциталопрам 1/4 неделя 2/4 2 недели 3/4 3 недели и потом перейти на целую 6 месяцев ,на ночь на две недели клоназеапан 1/4 2 недели.Отменял беллатаминал 3 дня убрал 1 утром и пил вечером ,потом 2 дня вечером по 1/2 и уже сейчас 3 день получается не пью,сколько длиться синдром отмены?В заранее благодарю за ответ

Добрый вечер! В зависимости от человека , организм у всех разный, в среднем около недели

Принятый ответ

Здравствуйте!
Тк есть протрузии в шейном отделе позвоночника лучше заниматься плаванием, йогой, растяжкой, силовые нагрузки не рекомендуются.
Нужно выполнять лечебную физкультуру для шейного отдела позвоночника по шишонину.
Можно массажи на шейно-воротниковый отдел.
При работе за компьютером можно надевать воротник Шанца полужесткий или мягкий.
При болевом синдроме таб.Мелоксикам 15 мг по 1 таб 1 р/д 5 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 5 дней.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.