Бьет по ЦНС, подозреваемый цинк

год назад загремел в кардиологию. Жалобы постоянная ноющая боль в области сердца. И немного тряслись руки когда в руках держал тлф. Пришёл к кардиолог на приём, сделали кардиограмму. На скорой увезли в кардиологию, по кардиограмму прединфарктное состояние. Отлежал 10 дней, сосуды чистые, врач так и не понял что со мной. Перед госпитализацией ходил в качалку, на протяжении 6 месяцев. Ранее с сердцем проблем не было. Врачи сказали что пепенапрегся в качалке. Сказали пока прекратить. Ходит перестал в качалку и соответственно перестал принимать витамины. Через 2 месяца заглянул в шкаф увидел цинк стоит у меня. Выпил таблетку, и заметил знакомые ощущения сдавлености в области сердца. Начал понимать что из-за цинка. Пить перестал в спортзал ходить тоже. Вчера поехал на рыбалку, питались сухпайком для военных. Утром после завтрака я заметил в сухпайке таблетку полоивитминного комплекса. Ой думаю как хорошо и без задней мысли её съел. Через 30 минут вернулись знакомые ощущения боль в области сердца, тахикардия. Тряслись руки. ПРИШЛОСЬ ПРОЧИСТИТЬ САМОМУ СЕБЕ Желудок. Вроде полегчало. Вернулся домой посмотрел состав витаминов. 1) opti man ( в составе цитат цинка 15 мг суточной Дозе) принимал около 10 мг в сутки когда ходил в качалку. 2) zink chelated 50 мг (в составе цинк хелат) принимал дополнительно по 1/3 таблетки во дни тренировок. Примерно 15 мг Начал прнимаьють примерно за месяц до того как загремел в кардиологию. Дозировка вроде не большая при интенсивных физ нагрузках. И сегодня я выпил одну таблетку поливитминного комплекса из армейского сух пайка (в составе цитрат цинка 5 мг) Ище в течении года пил компливит Там цинк 2 мг в виде сульфат цинка но негативных реакций не замечал. Что со мной? Это аллергия или непереносимость? Как точно определить на все виды цинка или нет? Вообще хочу возобновить занятия спортом. Можно или нет пить витамины вообще. Почему такая реакция. Думаю что есть сбой где то ещё в организме. Чешусь постоянно ещё. Вроде как аллергия на плотно прилегающую одежду синтетику. И порой на ладонях вылезают пумпрышкм и чешутся потом проходит.