Вирус Эпштейн-Барр, герпес 6 типа — вопрос №178601

Здравствуйте. Меня зовут Юрий, мне 29 лет, у меня следующая проблема: уже год как у меня хроническое ощущение слабости, усталость, ужасная спортивная форма (хотя год назад играючи отсдавался на золотой знак ГТО), красное горло без болевых ощущений, увеличены миндалины. Весь год температура держится в районе 37.0. Временами были увеличены подчелюстные лимфоузлы, регулярно проявляются не очень сильные проблемы дыхательных путей (сухой непродуктивный кашель). Вместе со спортивными показателями сильно упало либидо. Иногда бывали необъяснимые периоды улучшений, но ненадолго. "Ловлю" любое орви, если кто-то рядом болеет. Сдавал клинический анализ крови - немного повышены лимфоциты, иногда немного снижены нейтрофилы. Врач отправил провериться на вирусы, в анализах получил следующее:
a/t-EBV G к капсидному антигену - положительный (кровь)
HHV 6 lg G - положительный (кровь)
EBV ПЦР - положительный, 9.90*10^4 копий ДНК/мл (слюна)
HHV 6 ПЦР - положительный, 6.65*10^2 копий ДНК/мл (слюна)
Больше ничего нет обнаружено, герпес 1,2 - отрицательно, цитамегаловирус - отрицательно, есть только 0.56 igg, без самого вируса.
Иммунитет всегда поддерживал в хорошем состоянии, регулярно пропивал витаминно-минеральные комплексы. Год назад после получения золотого знака ГТО решил попробовать замахнуться на взрослые разряды, проводил очень серьезные тренировки, совмещая с работой. Через какое-то время после этого и начали проявляться описанные мной симптомы.
Иммунолог сказал, что не знает, что делать с вирсами, но они в активной форме. Подскажите, что мне делать?