Пил метипред,а теперь отек лица не прошел до конца

Здравствуйте.Мне исполнится 19 лет в феврале.Я пил таблетки метипред с 2022 года с октября до 2023 года до февраля.теперь уже 2024 год январь а отек так и не прошел полностью с лица.может вы мне поможете.какие например упражнения делать или может какая та диета.буду очень благодарен вам.хочу вернуть старое лицо