Что вас беспокоит?
Можно ли соблюдать православный пост если переболела гриппом
Здравствуйте. Такой вопрос. Насколько смена режима питания в пост влияет на иммунитет? Можно ли без вреда для здоровья перейти на постный режим, сохранив здоровье? Если да, то какие рекомендации вы бы дали. Во время поста переболела гриппом А, сейчас восстановилась хочу возобновить. Спасибо.
Здравствуйте! Для поддержания иммунитета во время поста пропейте, пожалуйста, витамин Д 3000 и витамин С 1000 в сутки!
Здравствуйте, питание должно быть полноценное и сбалансированное. Если есть желание держать пост, то обязательно нужны будут дополнительные пищевые добавки для восполнения элементов, которые не будут получены.
Самыми лучшими витаминами являются - витамины для беременных ( они прошли все клинические испытания и проверены). Рекомендую пить 1 капсулу 1 раз в неделю ( например, по воскресеньям) - таким образом, восполните все витамины и элементы.
Крепкого Вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 11 Октября 20238 ответов
- 8 Сентября 202318 ответов
- 20 Июля 20231 ответ
- 19 Сентября 20228 ответов
- 14 Мая 202215 ответов
- 12 Апреля 20228 ответов
- 18 Января 2022104 ответа
- 8 Декабря 202018 ответов
- 23 Июня 202024 ответа
- 22 Января 20201 ответ