Что вас беспокоит?
Можно ли соблюдать православный пост если переболела гриппом
Здравствуйте. Такой вопрос. Насколько смена режима питания в пост влияет на иммунитет? Можно ли без вреда для здоровья перейти на постный режим, сохранив здоровье? Если да, то какие рекомендации вы бы дали. Во время поста переболела гриппом А, сейчас восстановилась хочу возобновить. Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Для поддержания иммунитета во время поста пропейте, пожалуйста, витамин Д 3000 и витамин С 1000 в сутки!
Здравствуйте, питание должно быть полноценное и сбалансированное. Если есть желание держать пост, то обязательно нужны будут дополнительные пищевые добавки для восполнения элементов, которые не будут получены.
Самыми лучшими витаминами являются - витамины для беременных ( они прошли все клинические испытания и проверены). Рекомендую пить 1 капсулу 1 раз в неделю ( например, по воскресеньям) - таким образом, восполните все витамины и элементы.
Крепкого Вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 17 Июня 20219 ответов
- 3 Февраля 202212 ответов
- 2 Августа 202218 ответов
- 2 Декабря 202221 ответ