Что вас беспокоит?
Можно ли соблюдать православный пост если переболела гриппом
Здравствуйте. Такой вопрос. Насколько смена режима питания в пост влияет на иммунитет? Можно ли без вреда для здоровья перейти на постный режим, сохранив здоровье? Если да, то какие рекомендации вы бы дали. Во время поста переболела гриппом А, сейчас восстановилась хочу возобновить. Спасибо.
Здравствуйте! Для поддержания иммунитета во время поста пропейте, пожалуйста, витамин Д 3000 и витамин С 1000 в сутки!
Здравствуйте, питание должно быть полноценное и сбалансированное. Если есть желание держать пост, то обязательно нужны будут дополнительные пищевые добавки для восполнения элементов, которые не будут получены.
Самыми лучшими витаминами являются - витамины для беременных ( они прошли все клинические испытания и проверены). Рекомендую пить 1 капсулу 1 раз в неделю ( например, по воскресеньям) - таким образом, восполните все витамины и элементы.
Крепкого Вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 10 Августа 20232 ответа
- 17 Марта 202339 ответов
- 6 Января 20236 ответов
- 10 Мая 20224 ответа
- 6 Января 202215 ответов
- 2 Июля 202119 ответов
- 16 Марта 202129 ответов
- 22 Января 20201 ответ
- 23 Октября 20181 ответ
- 10 Марта 201723 ответа