Что вас беспокоит?
Страх быть беременной
Здравствуйте! Не знаю как самой на себя реагировать и что дальше делать. Больше 8 лет бесплодия,множество различных процедур, операции и перенесенные эко. Сейчас беременна,7 недель и мне страшно. Причем сама не понимаю,что именно меня пугает,но мне страшно быть беременной. Как дальше сложится жизнь? Что делать? Как жить? Как всё пройдет? В голове какой-то сумбур вперемешку со страхом. Живем в своей квартире, оба с хорошей работой, при выходе в декрет получу отличные выплаты по максималке, грех жаловаться. Но всё равно мне страшно.Что делать ума не приложу,потому что не понимаю что именно меня пугает
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Антонина здравствуйте! Волноваться и тревожиться нормально! Нам всегда страшно перед неизвестностью. У вас сейчас меняется стремительно гормональный фон и это тоже играет большую роль. Давайте разберёмся вместе, что именно пугает вас, составьте список, разберем его!
Дарья, здравствуйте!
1. Страшно от каждого ощущения внутри. То тянет где-нибудь, то колит. В итоге страшно,вдруг опять что-то сорвётся и беременность прервётся. В то же время делала узи,всё прекрасно- беременность прогрессирующая.
2. Страшно где-то,что внутри меня растёт человек . Это конечно глупо звучит,но страшно почему-то. Я конечно понимаю,что люди по другому на свет не появляются, но сам этот факт как-то криво укладывается в голове.
Не могу понять самое главное. Я просто трусиха или есть какая-то проблема в сознании, не пойму.
Дарья, получается так что мы годами бежали эту "эстафету" и теперь, дождавшись результата я не представляю как жить дальше.
1. Для того чтобы знать что все нормально вы регулярно будете посещать врача гинеколога, сдавать необходимые анализы. Скажу вам из своего опыта-всю беременность будет расти животик, и что-то где-то тянуть, жать, меняттся настроение, самочувствие и тд. Чтобы вам было менее тревожно вы можете встать на учет у гинекологу, которому доверяете.
2. Внутри вас растет ваш малыш, частичка вас и вашего мужа, продолжение вашей любви. Если так думать то полегче?
3. Безусловно вся жизнь меняется с приходом материнства, но от этого она не становится плохой.
Что именно не представялете как жить дальше? После рождения ребёнка?
Дарья, с первым пунктом в принципе согласна. Опять же,если попадётся хороший участковый врач. По поводу частички меня и мужа не то наверное, пугает сам факт человека внутри человека. Наверное так..
По поводу перемен в жизни тоже боязно. По сторонам смотришь, столько женщин которые превратились в банальных зачуханных квочек. Никаких интересов кроме нормализации стула ребенка, зубов,температуры и т.п.
Принятый ответ
А что пугающего что внутри вас развивается человек?
Есть ли у вас школа подготовки к родам, материнству?
Да, есть и такие женщины, есть и другие- успевают везде, стройные и тд. Но если смотреть как бывает чаще всего то первык е полгода это действительно бывает сложно, мало спишь, малыш требует внимания и мало времени действительно на себя. Вы можете заранее составить план, кто может помочь с малышом, что будете делать, чтобы было время на себя?
Добрый день, такое бывает, когда так долго и мучительно идешь к целе, достигая ее одолевает страх. Вы можете поработать с перинатальным психологом, или псвятить все время на ведение беременности. Читайте о том, как она проходит, спрашивайте, консультируйтесь, следите за здоровьем.
Александр, вот наверное именно так и получилось. Мы дошли до цели, а что делать дальше не знаю. Боюсь что не справлюсь, не подготовлюсь, не "вывезу" этот процесс. Страх неудачи что ли. Может есть какая-то литература,которая может помочь разобраться в своих мыслях? Посоветуйте пожалуйста,если это возможно
Принятый ответ
Вам лучше поработать с психологом, самолечение редко приводит к хорошим результатам.
Здравствуйте, Антонина. Позвольте вас поддержать, вы, действительно, через многое прошли. Я, понимаю о чем вы говорите, когда я была беременна старшей дочкой, мне тоже было очень страшно. И это нормально, ведь вы еще ни разу не были мамой позади столько всего, и сейчас вам непонятно, что с этим делать, можно ли радоваться, и что вообще будет...
Сядьте, напишите два столбика, что зависит от вас в беременности и родах, материнстве, а что не зависит... На что вы можете повлиять, а на что не можете, и тогда у вас нарисуется то, по поводу чего вы испытываете тревогу. А как говорится, когда знаешь врага в лицо, с ним легче бороться.
Сейчас ваша основная задача - это стабильное эмоциональное состояние.
Принятый ответ
Здравствуйте, Антонина. Позвольте вас поддержать, вы, действительно, через многое прошли. Я, понимаю о чем вы говорите, когда я была беременна старшей дочкой, мне тоже было очень страшно. И это нормально, ведь вы еще ни разу не были мамой позади столько всего, и сейчас вам непонятно, что с этим делать, можно ли радоваться, и что вообще будет...
Сядьте, напишите два столбика, что зависит от вас в беременности и родах, материнстве, а что не зависит... На что вы можете повлиять, а на что не можете, и тогда у вас нарисуется то, по поводу чего вы испытываете тревогу. А как говорится, когда знаешь врага в лицо, с ним легче бороться.
Сейчас ваша основная задача - это стабильное эмоциональное состояние.
Элина Арменовна, большое вам спасибо за поддержку и хорошую идею! Обязательно попробую разложить по полочкам.
Принятый ответ
Здравствуйте, Антонина, хочется в первую очередь поддержать Вас...поверьте, очень многие женщины, которые шли к беременности долгое время и те, кто без сложностей пришёл к этому, сталкиваются с подобными состояниями. Вы сейчас очень уязвимы, внутри Вас свет маленькой жизни, и Вам страшно - страшно от неопределенности, от того чувства, что Вы не можете контролировать то, что происходит, что не можете быть уверенной, что не знаете, что будет. Ведь дело не в материальной стороне, здесь Вы защищены, Вам тяжело эмоционально и психологически. Сейчас Ваше состояние НЕ отражение реальности, а скорее отражение того, что внутри Вас - страхи, переживания, волнения, гормоны, годы ожидания и свет надежды, страх , что что-то может произойти. Это будет проходить. Срок будет становиться больше, Вы будете делать обследования, узи, гормоны будут колебаться, эмоциональное состояние может быть нестабильным и именно от этого и такое состояние! После родов постепенно и гормоны будут меняться и придет определенность и Вы будете привыкать к роли мамы. Вам нужно время. Сейчас помните - Ваше состояние временное, да, это непросто, НО, это не отражение реальности и действительности. Постарайтесь направлять свои мысли - смотрите хорошие фильмы, включайте спокойную музыку, совершай прогулки, занимайтесь домом, общайтесь, кушайте, спите, Вам нужно сейчас физически поддерживать себя.
Елена Сергеевна, спасибо вам большое. Несколько раз перечитала ваше сообщение и как-то легче что ли стало. Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте. Конечно страшно… и это абсолютно нормальная реакция, в любом случае смена статуса, смена деятельности, новая ответственность. Но это временные страхи, скоро наступит другая доминанта, именно материнская, и все эти страхи уйдут на второй план.
Татьяна Александровна, спасибо вам большое! Буду надеяться на лучшее))
Похожие вопросы по теме
- 12 Апреля 20211 ответ
- 11 Января 202392 ответа
- 1 Сентября 202327 ответов