Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1805640

Что вас беспокоит?

Часто болею

Добрый день. Прикрепляю анализы крови. Прошу помощи в расшифровке. Анализы сдавала в стадии незавершенной болезни (кашель, насморк). Жалобы: частые болезни, боли в мышцах спины ( около 2-х лет). Ходила к неврологам, колола уколы в спину, пила антидепрессанты, занимаюсь физкультурой, лежу на аппликаторе Ляпко. Хочу выйти из состояния постоянной болезни. Слабые места: спина, гайморит, простуда. К какому врачу обратиться? На что обратить внимание?

Гайморит
35 лет
8 Января 2024·Просмотров: 173·Ирина

Ирина, здравствуйте!
Смотрю анализы.

Ирина, по анализам: все значения в пределах нормы. СОЭ по верхней границе, но это, вероятно, связано с тем, что сдавали в состоянии болезни. Витамин Д по нижней границе нормы, но в идеале хорошо бы, чтобы был приблизительно на уровне 50 нг/мл. Для его поддержания в адекватных значениях рекомендую прием препаратов витамина Д (например, вигантола) по следующим схемам: 1000 - 2000 МЕ ежедневно внутрь ИЛИ 6 000 – 14 000 МЕ однократно в неделю внутрь.
В случае, если решите принимать витамин ежедневно, рекомендую принимать их совместно с пищей, содержащей кальций (молочные продукты, кисломолочные продукты) в обеденное время, тк в таком случае прием будет наиболее эффективным.

Подскажите, пожалуйста, что вы подразумеваете под состоянием постоянной болезни?

Анастасия, спасибо. Простудные заболевания 4-5 раз в год. Болеем по очереди с ребенком 14 лет. Может сниженный витамин Д так ослаблять иммунитет?

Принятый ответ

Ирина, в целом, да, пониженный витамин Д может вызывать снижение иммунитета. Также как и дефициты некоторых других витаминов, например, витамин С.
А как обычно эти простудные заболевания протекают?

Анастасия, долгое время с температурой 37.2. насморк и кашель.

Здравствуйте. В анализе имеется снижение витамина д.
СОЭ по верхней границе нормы.
Необходимо принимать витамин д. Рекомендую аскорвита Макс по 1 таблетке 1 раз в день. ( Витамин д, цинк, витамин с). Витамин с и цинк помогают в стимулировании иммунитета.
Где именно болит спина? Есть ли у вас сколиоз? Работа сидячая?
Как часто в году простуды?

Инна Чеславовна, добрый день. Да, сколиоз есть, начальная стадия. Болит с одной стороны за лопатками и есть боли в области поясницы при скручивании позвоночника. Все эти боли только в положении лежа. Да, работа сидячая. Простуда 4-5 раз в год и проходит долго. Любой сквозняк или холод и я болею.

Мышцы спины болят из- за чрезмерного неправильного положения. Рекомендую приобрести аппликатор Кузнецова и лежать на нем . Он улучшает кровообращение, снимает напряжение.
Вам нужно принимать аскорвита Макс по 1 таблетке 1 раз в день. Это улучшит состояние организма. Кроме того по возможности избегать перенапряжений эмоциональных. Пить достаточно жидкости.

Инна Чеславовна, спасибо. Есть аппликатор Ляпко, пользуюсь. Подскажите пожалуйста, на цинк нужно сдавать анализ чтобы небыло передозировки?

Принятый ответ

Нет можно не сдавать. Передозировка цинком встречается крайне редко.

Инна Чеславовна, спасибо большое. Витамины обязательно возьму.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.