Причины крапивницы

Как выяснить причину аллергии? Это крапивница? Первый раз случилось это когда мне было 10. Опухла сильно губа. Причину так и не выявили. Несколько лет не было. Потом периодически возникали пупырышки единичные, 2-3 раза в год. Не беспокоили, редко принимала антигистаминные. На сколько помню всегда обострялось зимой, вечером или ночью. А этой зимой что то обострилось очень сильно. Началось с морозами, но даже когда на улицу не выхожу все равно появляются. Больше месяца уже. Сначала по утрам начали зудеть сильно ладони, потом начали пупры появляться. Потом 2 раза опухала сильно губа, на руках каждое утро на запястьях в основном и внутренней части колен волдыри. Что характерно пью зиртек я мизирной дозировке, 1/5 таблетки и помогает на сутки. Потом по новой. Вчера не выпила таблетку и сегодня весь денб волдыри то проходят то новые появятся