Скачет сердце

Когда ложусь спать , начинает как-то прыгать сердце и такое ощущение есть как будто щас оно остановится. Так происходит почти каждый день, только когда очень сильно хочу спать, засыпаю моментально и этого не чувствую , но со сном проблемы и в основном это каждый день. Временами кажется , что уже умерла , вскакиваю в панике и начинаю себя трогать , что нахожусь в теле и всё в порядке, просто чувствую биение сердца и тут вдруг биение пропадает, появляемся ужасная паника . Я уже думаю , что себя накручиваю , пытаюсь успокоится, но меня все равно беспокоит сердце. Встаю, немного похожу и отпускает, ложусь и через некоторе время опять начинается . Курю несколько лет, может быть из-за курения, я уже даже и не знаю, что думать . паника ужасная . Что откажет сердце в любой из этих приступов . Подскажите умоляю, что это такое ? Может уже были похожие случаи