Как правильно перестать принимать "Селектра"

добрый день. принимаю Селектру, 1т раз в день, с момент улучшения состояния прошло пол года. и в планах было записаться к врачу и обсудить с ней правильный способ отмены препарата. но врач уволилась. подскажите, пожалуйста, как корректно перестать пить Селектру? чтобы не было синдрома отмены