Почему я так зациклина на внимание? — вопрос №1818269

Здравствуйте, Оля!
Понимаю, непростая ситуация. В маске Вы притягиваете "не свое" окружение.
Зависимость от внимания в 14 лет может проявляться на разных уровнях. В этом возрасте мы часто стремимся к одобрению и признанию со стороны сверстников. Хотим быть принятыми и восхищаться, поэтому можем искать внимание через различные способы, включая проявление своих достижений, стиль одежды, внешний вид, активность в социальных сетях и т. д.

Зависимость от внимания может привести к негативным последствиям. Некоторые могут начать пренебрегать своими реальными интересами и целями, стремясь угодить другим. Возможно чувствовать давление, стараться быть всегда "на виду", страдать от низкой самооценки или даже развить различные психические проблемы, такие как тревожность и депрессия.

Здесь важно научиться различать здоровое внимание от нездорового. Здоровое внимание опирается на взаимодействие и поддержку, а нездоровое внимание основано на поверхностных вещах и манипуляциях. Очень полезно строить свою самооценку и находить удовлетворение внутри себя, не полагаясь исключительно на мнение других. Важно помнить, что качество и глубина взаимоотношений важнее, чем количество получаемого внимания.
У Вас все впереди и Вы не одиноки, в своей проблеме! При необходимости, обращайтесь, буду рад помочь!