Подготовка беременности после замершей

Как подготовиться к беременности?Было 4 беременности из них 2-х родила в 2006 г и 2015 г. 2 замершей беременности,на сроках 15-16 недель.(2022 и 2023 г)Во второй беременности колола клексан,пила всё витамины,которые прописывал врач.Так же как только наступает беременность то сразу поднимается давление(до 2022 года с давлением проблем не было),доходило до 180/120.Во вторую беременность мне стабилизирули давление.Все по анализам и 1 скринингу было хорошо.Но переход с 15 на 16 неделю происходит остановка сердца.Вторая гистология:незрелая плацента Тромбофилию по анализам врач не потвердил. Могу ли я как то заранее подготовиться ещё к беременности или уже поставить крест?