Температура 37.3. Тревожность

Добрый день! Три дня назад сильно перенервничала. В жизни присутствуют ПА,тревожность. Но в последнее время тревожность беспокоила постоянно. И вот когда сильно перенервничала , начала мучаться с дыханием. Ощущение тяжести в груди , как будто плита лежит. Начинается от солнечного сплетения и выше. Как бы страх перерастает в тяжесть , очень сильную , что тяжело сделать вдох. Причем когда что то делаю , отвлекаюсь, дышу нормально. Но все равно это не прошло. То есть мучалась с дыханием и напряжением в грудной клетке два дня. Еще и загоняла себя с сердцем, думала сердечный приступ или проблемы с сердцем. Год назад все было хорошо. Просто я столько нервничаю и пропускаю через себя , что боюсь и сердцу достанется. На следующий день появился нервный тик левого глаза, и уже два дня как повторяется. Так же появилась температура 37.2-37.3. Сегодня ощущается слабость в ногах, ниже колена. Было ощущение покалывания лица , что тоже напугало. Разово было , как будто онемело. Начала пить амитриптилин , был в аптечке . Но не целую таблетку 25мг. А четвертинку. Собираюсь лечь в больницу 5.02. Но сейчас не знаю , может стоит бить тревогу раньше.