Гипотиреоз

Добрый день, в 2008 году был поставлен диагноз Субклинич. Гипотиреоз, АИТ. Антитела были высокие и ттг. Сейчас уже не помню какие именно цифры. Потом была коррекция ттг эутироксом, беременность и кормление. Мне мой Доктор всегда говорила что нужно стремиться к значению ттг 2-3. Эутирокс принимала всегда в пределах 25-50. И мне было сказано что это пожизненная терапия. И что ЦОД принимать нельзя. Принимала его только во время беременности. Сейчас мне 44 года, с 18 по 22 год были разные значения ттг, от 3,2 до 4.5. В июне 2023 году сдавала ттг был 5.4 в это период принимала 50 эутирокс. Не принимаю с середины декабря, тк кончилась пачка, всё забыла купить Пследний анализ на прошлой неделе 5,5. Доктор предложила не пить 3 месяца эутирокс, и принимать йод 250. И потом посмотреть. И сказала, что сейчас если ниже 10 ттг можно не принимать... Я в замешательстве... Подскажите, пожта, как быть? Ферритин сдавала летом был 58.1, витамин Д - 26 ( принимаю 4000), холестерол 4.13 Чувствую себя в принципе нормально, сонливость, усталось мне кажется всегда есть немного. Но сидячий образ жизни, ноль спорта.... Последнее УЗИ 2020 год - диффузные изменения по типу АИТ объем 11.5