Что вас беспокоит?
Какой препарат лучше использовать для сна после сильного стресса?
Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста какой препарат лучше использовать для сна .Как вариант Мелатонин (или Велсон), или Ново-Пассит ?.Стресс уже прошёл , был, как оказывается необоснован - вследствии врачебной ошибки.Но проблемы с засыпанием остались, это и повышенная тревожность , учащённое сердцебиение. Вечером тянет ко сну часов в 20 -21 вечера. Потом труднее засыпать. Сахар крови и гликемированный гемоглобин до стресса были в норме. Сейчас тоже в норме, но при сдаче анализа из-за тревожности повысились...Сладкого почти ничего не ем, молочного почти тоже. Иногда засыпаешь но часто бывают проблемы ( из-за тревожности часто встаёшь в туалет ).Днём принимаю в капсулах валерьяну и пустырник с глицином...Но для нормального сна , наверное их недостаточно....
Принятый ответ
добрый вечер, можно начать лечение с приема мелатонина 3 мг - по 1 таб на ночь - за 30-40 мин до сна - 1 мес, с ним паралельно можно принимать афобазол 10 мг по 1 таб 2 раза в день - 1 мес, чтоб снизить уровень тревоги, если на этой комбинации вам станет лучше, то затем через 1 мес пьем только афобазол - мелатонин убрав и пьем еще 2 мес
Шукуфа Рамиз кызы, спасибо. Нет ли в мелатонине и афабозоле сахара, чтобы не спровоцировать подъем ? и привыкания?
Какого то сильного сказочка слышала не может быть так как таблетка капля меньше 1 грамма. Примыкания не будет, препараты не относятся к сильнодействующим
Принятый ответ
Здравствуйте
Можно попробовать препарат донормил по 7,5–15 мг на 1 прием за 15–30 мин до сна (вечером). При необходимости дозу повышают до 2 таблеток. Продолжительность лечения — 2–5 сут.
Здравствуйте!
А может рассмотреть прием антидепрессантов?
Анжела Вильевна, не хотелось бы подсаживаться сразу на них. Занимаюсь спортом, без вредных привычек. Хотелось бы использовать возможность обойтись без них и побочек ...
Хорошо, поняла Вас, из безрецептурных препаратов можно рассмотреть донормил по 1 таб за 30 минут до сна, из рецептурных - атаракс по 1 таб на ночь или тералиджен.
Принятый ответ
Здравствуйте! Можно начать препарат Мелатонин 3 мг на ночь курс два месяца, днём препарат Афобазол по таблетке три раза в день и дополнительно Глицин по две таблетки три раза в день. Курс два месяца.
Контролировать давление и пульс, откорректировать прием гипотензивных препаратов, так как повышенное давление препятствует нормальному сну.
Светлана Юрьевна, спасибо. Нет ли в Мелатонине и афабозоле сахара, чтобы не спровоцировать подъем ? и привыкания?
Препараты привыкания и повышения сахара не вызывают.
Светлана Юрьевна, спасибо за рекомендации. Ещё небольшой вопрос-полезно , наверное использовать для выхода из стресса
Витамин D3 K2 5000МЕ ONE SUN 90 таблеток, vitamin Д3 5000 ME и K2 50 mcg (витамин D и К2 - калий ? плюс пищевые дрожжи - как добавка к пище ?
Как добавки к пище можно, в идеале посмотреть витамин Д в крови.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Из безрецептурных препаратов можно таб.Новопассит по 1 таб 3 р/д 1 месяц или таб.Тенотен по 1 таб 3 р/д 1 месяц.
Из рецептурных можно таб.Атаракс по 1/2 таб 1 р/д на ночь 1-2 месяца.
Марина Алексеевна, Светлана Юрьевна, спасибо за рекомендации. Ещё небольшой вопрос-полезно , наверное использовать для выхода из стресса
Витамин D3 K2 5000МЕ ONE SUN 90 таблеток, vitamin Д3 5000 ME и K2 50 mcg (витамин D и К2 - калий ? плюс пищевые дрожжи - как добавка к пище ?
Вы сдавали витамин Д и калий? Чтобы принимать данные бады нужно знать уровень витамина д и калия
Марина Алексеевна, а без сдачи нежелательно принимать?
Да, тк гипервитаминоз и повышение калия в крови очень опасны
Принятый ответ
Здравствуйте!
Принимайте мелатонин за 20-30 минут до сна по 1 т и адаптол 500 мг 2 раза в день 1 месяц из рецептурных препаратов вам хорошо подойдет
Атаракс 25 мг на ночь 1 месяц