Что вас беспокоит?
Как жить, что предпринять в такой ситуации для будущего благоприятного?
Здравствуйте.. Мне неспокойно, мысли из разряда: что будет в будущем, я и сейчас-то не шибко справляюсь, а потом постарею, сама не на Родине. Работаю в Москве, дочка в Беларуси, 14 с лишним лет. Жилья у меня нет, человек рядом - не муж, сожитель, может уйти, может вообще все разрушится, я не знаю где буду я. Тело сигналит, что я постоянно хочу отдыхать, несколько работ уже давно не тяну, поправилась, постоянно хочется лежать..даже на работе, где я сижу в основном, состояние похоже на лень в основном, даже не читаю и не смотрю фильмы последнее время, порциями заходят, снова ухожу в какой-то свой выдуманный мир. Понимаю, что надо что-то менять для того, чтобы в будущем у меня что-то было. Что надо откладывать деньги, что надо искать другую работу, как-то шевелиться, быть энергичной и активной, худеть...и уже мысли об этом всем меня повергают в уныние, сил нет и нет желания - это о честности с самой собой. Не нахожусь я на самом деле в том состоянии, чтобы активно менять как-то жизнь. Я могу молиться, просить Бога, но я не слышу Бога, ответы от Него не слышу. Я только отправляю молитвы и доверяю, что как-то всё разрулится. Мне не верится, что я пройду свою программу Бейсик, хотя если сдавать 5ки каждый день по одной, то ещё два месяца надо, там примерно 60... Мне от мысли, что мама стареет, дочка взрослеет, я теряю энергию и силы и тоже старею, что от меня может скоро не быть пользы и самой нужна будет помощь, возможно, становится неловко. Голова и не такое нарисует. Но я пью таблетки, они сдерживают это все. Неплохо так справляются со своим предназначением. Просто задумываюсь зачем это все. Моя работа, которая уже надоела, не могу дождаться отпуска, заслужила его ещё в декабре, но дают только в мае..зачем я живу в Москве, зачем мне возвращаться в Беларусь, откуда я родом. Слишком много телодвижений понадобится и там и тут, а я не хочу, у меня нет сил что-то сейчас менять, я даже на фитнесс не хожу, мне на год сожитель купил, я ещё большую сумму должна ему за приезд моей дочери в Москву и за курсы повышения квалификации, плюс за этот годовой абонемент по фитнесу, как отдам это все, больше 90 тысяч..как я вообще до этого дошла, как позволила, что мне предъявили счёт. Зачем так..
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Мне кажется, что Вы всё описываете в темном цвете, потому что у Вас сейчас обострение депрессии. Я бы предложил с одной стороны подумать над коррекцией Вашей терапии, с другой, если Вы сейчас не вытягиваете так много работ..может оставить пока одну?;) и хорошо бы подключить психотерапию. На самом деле если Вы свои проблемы разделите на отдельные вещи, то всё будет выглядеть не так страшно.;) и даже решаемо)
Никанор Васильевич, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте, Ваше состояние и то как Вы видите мир не потому, что так оно и есть в реальности,а потому, что так работает и биохимия Вашего мозга, поэтому и такие мысли. Стоит очно обратиться к своему лечащему врачу, чтобы он смог оценить Ваше состояние и скорректировать лечение, оно будет помогать и мысли тоже будут меняться, будет появляться и силы и активность, и смысл, и сможете действовать, меняя и направляя свою жизнь.
Елена Сергеевна, благодарю от души
Вера ,Добрый вечер.Ситуация по идее ясна,но много вопросов.Вы очень молодая женщина.Тут все ваши переживания выстраиваются в цепочку логичную из одного вытекает другое.Тут все можно исправить,достаточно быстро и логично.А депрессию с 17 лет,кто поставил диагноз?
Мария Валентиновна, спасибо огромное. В 17 лет врачи психиатры поставили диагноз.
Принятый ответ
а в 17 лет с какими симптомами вы обращались?
Мария Валентиновна, уже не помню, но я не спала много ночей подряд тогда, плакала, боялась будущего.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 15:1324 ответа
- Вчера в 06:411 ответ
- Вчера в 03:5110 ответов
- 8 Июля 3 ответа