Что вас беспокоит?
Плохой холестерин
Здравствуйте! Пришел анализ биохимия, анализ холестерина очень беспокоит. По МРТ с контрастом печень нормальная, без особенностей. Что теперь делать? Как быть? Мне 37 лет. Признаки сахарного диабета ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, повышен плохой холестерин лпнп имеется риск развития атеросклероза рекомендую выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится при наличии показаны статины, сейчас рекомендую курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день) придерживаться средиземноморской диеты ,
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.
- данных за сахарный диабет нет, глюкоза в норме.
- по поводу аденомы надпочечника рекомендую записаться к эндокринологу.
Вита Григорьевна, здравствуйте, спасибо за ответ
Принятый ответ
Пожалуйста
Принятый ответ
Здравствуйте .
Необходимо выполнить УЗДГ бца для исключения атеросклероза .
придерживайтесь средиземноморской диеты , если есть лишний вес, то постепенная нормализация , прием омега з 1000 мг ежедневно в течении месяца . Через 3 месяца контроль анализов .
Екатерина Андреевна, здравствуйте, спасибо за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте
Признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг в сутки 3 месяца.
В рацион питания добавьте морепродукты.
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений.
При наличии атеросклеротических изменений показан приём гиполипидемических лекарств.
Хайшат Нарзановна, здравствуйте! Спасибо за ответ
Здравствуйте, изменения минимальные, не переживайте.
Пробовать с диеты: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Если лишний вес – снижать. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.
Контроль липидного профиля через 3 месяца.
Надежда Яковлевна, здравствуйте! Спасибо за ответ! Лишнего веса нет. Рост 166, вес 55. А для печени надо что то принимать?
Принятый ответ
не поняла вопрос, в смысле для печени?
Если лишний вес (но судя по узи в/о - его нет) или нарушение цикла- уздг сосудов шеи.
Сахарный диабет - это проблемы с углеводным обменом, глюкозой.
Принятый ответ
Здравствуйте, холестерин повышен совем незначительно, рекомендую средиземноморскую диету, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг, далее контроль липидограммы, УЗИ БЦА. Гиперплазия и деформация желчного пузыря - не страшно здесь главное соблюдать режим питания и физические упражнения делать для улучшения оттока желчи: гимнастика, плавание, танцы. Рекомендую минеральную воду щелочную Боржоми, Ессентуки-4 курсом 2-3 недели. За диабет нет данных, не переживайте. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, здравствуйте! Большое спасибо за ответ!
Похожие вопросы по теме
- 30 Декабря 201921 ответ
- 3 Сентября 202012 ответов
- 7 Января 202134 ответа
- 19 Марта 202216 ответов