Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов.
Испытываю слабость усталость, проблемы со сном имеются, сдала ряд анализов, надеялась на то что низкий магний или железо, но оказывается не в порядке холестерин, что значат анализы по холестерину и общего анализа крови?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, приложите пожалуйста результаты обследования!
Вита Григорьевна, загрузила в свой вопрос
По результату ОАК признаки латентного дефицита железа, ферритин должен быть не ниже 30 в идеале ближе к массе тела рекомендую принимать препарат железа в профилактической дозе Solgar 25 mg в сутки.
- выполните УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические бляшки, так как повышен плохой холестерин лпнп, придерживайся средиземноморской диеты, сделайте упор на свежие фрукты, овощи, орехи, бобовые, морская рыба, морепродукты, молочные и кисломолочных продуктов с низким содержанием жира, пейте не газированную чистую воду.Не забывайте про физическую активность — двигайтесь хотя бы по 30 минут в день. Продукты которые нужно полностью исключить, белый сахар, пшеничная мука, полуфабрикаты, рафинированное масло, крепкие алкогольные напитки, сладкая газировка, фастфуд и продукты с высокой степенью обработки (шоколадные батончики, снеки, сосиски, колбасы), курсом омега 3 аминокислоты 1000 мг 2 раза в день 3 месяца.
- дополнительно рекомендую проверить витамин Д 25( он) гормоны щитовидной железы ТТГ.
Здравствуйте, смотрю анализ.
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например (если нет проблем с ЖКТ), сорбифер 100 мг, утром до еды, прием ежедневный (запивать полным стаканом воды). Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием сорбифера также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (после приема сорбифера) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Принятый ответ
По поводу холестерина - убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Если лишний вес – снижать. Можно прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.
Контроль липидного профиля через 3 месяца
Проверяйте витамин Д.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По анализам, признаки дислипидемии и латентного железодефицита.
Дополнительного рекомендуется провести уздг сосудов шеи для исключения атеросклероза.
Если артерии чистые, без стенозов, пока соблюдать средиземноморскую диету и усилить физическую активность, курсом принимать биодобавки с Омега-3.
Для устранения железодефицита можно Тотема по 1 ампуле в день или хелатное железо от Solgar по 1 капсуле 1 р. в день, курсом 2 мес, с последующим контролем ферритина.
Оптимально показатель ферритина должен быть равен массе вашего тела.
Принятый ответ
В общем анализе крови признаки железодефицита, ферритин также низковат.
Начните прием препаратов железа:
Ферлатум или тотема по 1 фл 1 раз в день, 2 месяца, затем контроль ОАК и ферритина.
Менструации обильные? У гинеколога наблюдаетесь?
В биохимии крови повышен холестерин, есть признаки дислипидемии.В плановом порядке пройдите УЗДГ БЦА для исключения атеросклероза сосудов. При выявлении атеросклероза показан прием статинов.
Начните прием омакор (омега3) по 1000 ед 2 раза в день, 2 месяца,соблюдайте Гипохолестериновую диету, затем контроль уровня липидов крови.
Анастасия Александровна,
Принятый ответ
Здравствуйте, ферритин должен быть равен весу, это белок+железо, поэтому нужно принимать и препараты железа и кушать животные белки обязательно до цифры равной весу тела. По холестерину: рекомендую средиземноморскую диету, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг, далее контроль липидограммы, если через месяц не снизится, подключать статины, Розувастатин (Розулип), Ливазо (Питавастатин). С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Похожие вопросы по теме
- 12 Января 202124 ответа
- 12 Февраля 202124 ответа
- 28 Марта 202117 ответов
- 14 Октября 202215 ответов