Что вас беспокоит?
Л-карнитин вреден для сердца?
Добрый день! Моя подруга принимает Л-карнитин в жидком виде Solgar по половине чайной ложки в день во время еды. Занимается спортом(кардио) чтобы сбросить вес. Не очень активно - по 30-40 мин в день. На 7 день, через полчаса после приема, стало плохо: сухость во рту, головокружение, пульс повышен (она и так страдает тахикардией). Перестала пить. Но 2-3 дня после тянуло в районе груди. Боится вновь начинать принимать. В сети разные мнения - одни пишут что л-карнитин полезен для сердца, другие - что он несет вред. Как в действительности кто-нибудь знает?
Здравствуйте,нужно подруге проверить работу щитовидной железы
Добрый день! L-карнитин метаболический препарат, и для сердца он только полезен. В своей практике, у пациентов с терминальным поражением почек и хронической сердечной недостаточностью часто использую внутривенное введение карнитина, без всяких негативных последствий. Скорее всего, в описанном случае сработал "эффект побочного ожидания", ну или перенапряжения. На некоторое время нагрузки прекратить, а похудение осуществлять за счет снижения калорийность суточного рациона и продолжения регулярных кардиотренировок, не более 60 мин *3р/сут.
3р/нед
Здравствуйте! Это естественный метаболит. Вреда нет
Надо проверить оак,натрий калий крови, магний крови, горм т4своб ттг ферритин Вит Д крови, гликированный гемоглобин, инсулин, липидограмму, коагулограмму,ЭКГ, эхокг , УЗИ щитовидной,контроль ад
Принятый ответ
Здравствуйте. Л-Карнитин, конечно, полезный метаболит, но в ограниченных количествах. Скорее всего у Вашей подруге данные симптомы свидетельствуют о том, что произошёл переизбыток этого вещества в организме. И эти симптомы как побочное действие л - карнитина. Вообще, при занятиях спортом (тем более как Ваша подруга- не очень активно!!!) нет необходимости в приёме каких-то дополнительных препаратов или метаболических продуктов. Все эти вещества человек должен получать естественным образом, вместе с продуктами питания. Для неё является более важным рацион питания, сбалансированное и качественное, включая все витамины и минералы!! Побольше овощей и фруктов сезонных, молочные продукты!!! И всё будет хорошо!!! Не надо дополнительных метаболиков и т. д. Это всего лишь маркетинговый ход производителей. Поверьте, сбалансированное питание и умеренные !!! физические нагрузки сделают своё дело и без этой химии!!!!
Здравствуйте. Л- карнитин не вреден. Скорее всего есть проблемы другого характера- сердечно- сосудистые, ВСД, гормональные, проблемы с щитовидной железой, остеохондроз грудного отдела. Ищите причину тахикардии, загрудинных болей.
совершенно безвреден, даже полезен, защищает сердце от негативных факторов, помогает адаптироваться к перегрузкам. Симптомы у подруги наводят на мысли о возможном проблеме с сахарами (сдать глюкозу крови) или с щитовидной железой (сдать гормоны), кстати, при гипотиреозе принимать карнитин не нужно - усилятся симптомы.
Похожие вопросы по теме
- 29 Марта 202313 ответов
- 25 Апреля 20254 ответа