Что вас беспокоит?
Антидепрессанты , тревога
Здравствуйте ! Мучаюсь от тревоги ! Пробовал уже Эсциталопрам - пил около месяца , очень болели суставы , потом поднялась температура до 38 , без признаков орви Триттико - пил недели две , очень болела голова , в следствии отменили Флуоксетин - пропил месяца три , были хорошие моменты , потом началась история с суставами и мышцами , тоже отменили Феварин вот пил сейчас, буду отменять , так как я его пью на ночь , и наступает бессонница , точнее я его пью , сплю 2 -3 часа и потом не сплю до утра , потом наступает сон , но работать то надо , пил около трех недель От феварина самые неприятные ощущения Хочу попробовать без антидепрессантов , так как не идут они у меня , началось все с тревоги и головных болей напряжения и бессонницы Что посоветуете ? Хочу попить тералиджен , так как он мне помогал в купе с магнием Выходит что я какой то особенный пациент увы , хотя сам в голове осознаю что проблем как таковых нет , и было МРТ головного мозга и так далее , там все чисто Какой есть противотревожный препарат ?! С лечащим врачом не обсуждал пока ничего Антидепрессанты это одни побочки
Здравствуйте. Федор, если возникают сложности с подбором медикаментозной терапии , может быть стоит начать работу с когнитивно-поведенческим психологом или психотерапевтом? Также можете самостоятельно прочитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов». Если говорить о медикаментозной терапии - при тревожных состояниях препаратом выбора все же будут антидепрессанты , можно рассмотреть вариант препарата из группы СИОЗСН (дулоксетин). Если же категорично настроены против них - попробуйте принимать атаракс или тералиджен.
Здравствуйте Фёдор!
Вы пишете о состоянии тревоги и для её преодоления пользуетесь медикаментозными средствами. Так как очень часто основой тревожности являются психогенные причины, то наряду с лекарственными препаратами вам можно использовать и психологическую терапию. Медикаменты действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это коррекция травматичного мышления, посредством анализа причин, вызывающих расстройство и подбор других, более экологичных способов реагирования на стрессовые факторы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием, методами библиотерапии.
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о препаратах от тревоги : атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Здравствуйте, самым безопасный метод лечения - это психотерапия, лекарства могут быть лишь дополнением к ней. И это необязательно должны быть антидепрессанты.
Здравствуйте!
Из транквилизаторов - стрезам, буспирон (спитомин, но эффект наступает через 2-3 недели), атаракс, можно тералиджен, у него хороший противотревожный эффект, бензодиазепиновые транквилизаторы - феназепам, мезапам, алпразолам, но в связи с тем, что они вызывают зависимость, то принимать рекомендовано до 14 дней, не более.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Попробовать конечно можно спокойно, но и стоит понимать, что из антидепрессантов вы принимали только из одной группы (в частности это СИОЗС) и тразадон.
При тревожных расстройствах эти препараты лишьь первая линия терапии и зачастую не дают должной динамики, что означает перехода на другие группы, например СИОЗСн или трициклические.
Из противотревожных можно попробовать тералиджен/спитомин (хороший препарат с выраженным противотревожным действием).
Попробуйте начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги или его же книга, "Лекарство от нервов", там более детально описано про эмоции, в частности тревогу, что облегчит состояние.
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад20 ответов
- 9 часов назад8 ответов
- 10 часов назад12 ответов
- 10 часов назад11 ответов