Повышен холестерин — вопрос №1869086

Question

Повышен холестерин — вопрос №1869086

Кристина

172 просмотра

3 февраля 2024

Здравствуйте, сдала анализы на холестерин, он у меня 6,27 общий, так же сдала на разные, анализы прикреплю, вроде особо жирную еду не ем, но яйца люблю, их каждый день практически ем, чипсы и разную такую еду не ем. Почему может быль такой холестерин и как можно его понизить

Возраст: 33

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

результат анализа

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Кристина, 3 февраля 2024

Клиент

Алексей Cергеевич, сегодня делала узи, все хорошо, но врач на узи сказал есть небольшие застой в желточном, от него может быть повышен ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 3 февраля 2024

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Может.
Исправить ситуацию можно в таком случае, назначением желчегонных препаратов.
Урсосан 250 мг х 2 раза в день - 2 мес.

Пожаловаться

Кристина, 3 февраля 2024

Клиент

Алексей Cергеевич, я почему пошла на узи, часто стал болеть живот, тошнить, съела авакало и целый деть живот крутил

Пожаловаться

Кристина, 3 февраля 2024

Клиент

Виктория Юрьевна, не курю и не пью, рост 169 вес 60 кг

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 3 февраля 2024

Терапевт

Если уровень АД так же в норме, то необходимо пройти УЗДГ БЦА (УЗИ сосудов шеи). В зависимости от результатов обсудить с кардиологом дальнейшую тактику.
В липидном спектре в первую очередь нас интересуют ЛПНП. Их необходимо снизить до 3,0 ммоль/л. Пока можно начать корректировать питанием и физической нагрузкой. Тип питания - средиземноморский с оптимальным водным режимом (пить воду, когда испытываете жажду), поваренная соль до 3-5 г/сутки (половина чайной ложки соли на столе на сутки). Рыба 2-3 раза неделю. Овощи и фрукты - 5 порций в день ( порция размером с ваш кулак), цельнозерновые продукты (булгур, гречка, овес, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макаронные изделия).
Строить рацион по принципу гарвардской тарелки-1/2 овощи, 1/4 цельное зерно, 1/4 белок - так три приема пищи в день + допускаются 2 перекуса.
Так же обязательно необходима физическая активность. В общей сложности - 150 минут в неделю аэробных нагрузок средней интенсивности или 75 минут высокоинтенсивных нагрузок. Например, по 30 минут ежедневно 5 дней в неделю. Это может быть бег, быстрая ходьба, плавание и др.
Контроль липидного спектра (ОХ, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) необходимо сделать через 3-6 месяцев.

Пожаловаться

Кристина, 3 февраля 2024

Клиент

Виктория Юрьевна, не совсем поняла, холестерин и шея сосуды, чем это связано ?

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 3 февраля 2024

Терапевт

Сосуды шеи нужно проверить на наличие атеросклеротических бляшек, которые образуются на фоне повышенного уровня ЛПНП.

Пожаловаться

Кристина, 4 февраля 2024

Клиент

Виктория Юрьевна, мне на узи сказали что желочи много и что изгиб какой то, от этого может быть повышен холестерин?

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 4 февраля 2024

Терапевт

Нет, от этого не может. Если изгиб и просто небольшая взвесь, то это вариант нормы.

Пожаловаться

Кабайкина Яна Ринатовна, 3 февраля 2024

Терапевт

Возможно у вас наследственная гиперхолестеринемия. Можно соблюдать диету и тд, а показатели все равно будут не в норме
рекомендую пока на 2 мес прием омакора 1000мг 1 р, после пересдать снова липидный спектр, если не снизится, тогда решать вопрос о приеме статинов.

Диета с ограничением жирного, жареного, копченного , питание 5-6р/д небольшими порциями
Увеличить физ. Нагр, пешие прогулки

Так же пройти узи бр.полости

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 4 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте.
У вас дислипидемия, холестерин повышен за счет ЛПНП – это плохая фракция холестерина. По питанию: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Если лишний вес- снижать. Физ.активность. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.
Контроль липидного профиля через 3 месяца.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Проконсультировать по анализу мочи

3 ответа

5 мая 2020

Ольга

Вопрос закрыт

Аллергия на укус пчелы

2 ответа

3 августа 2022

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагин Алексей Cергеевич, 3 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-03T23:12:17+03:00

Здравствуйте.
В прикрепленном анализе есть умеренная дислипидемия, повышение холестерина за счет липопротеидов низкой плотности, в остальном без отклонений.
Проведите уздг бца, при отсутствии атеросклеротических изменений в брахиоцефальных артериях можно попробовать нормализовать показатели липидного профиля средиземноморской диетой, умеренной физической активностью, приемом гиполипидемических биодобавок (Омега-3, Армолипид).
Также рекомендуется провести узи органов брюшной полости, исключить дискинезию желчевыводящих путей как одну из возможных причин дислипидемии.

Кабайкина Яна Ринатовна, 3 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-03T23:14:19+03:00

Пожаловаться

Кабайкина Яна Ринатовна, 3 февраля 2024

Терапевт

Здравствуйте

Принятый ответ

Жилкина Виктория Юрьевна, 3 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-03T23:14:48+03:00

Кристина, здравствуйте. По анализу крови-дислипидемия. Такие показатели у вас впервые? Не курите? Какой рост и вес? какие цифры артериального давления? В семье у близких родственников есть заболевания по сердечно-сосудистой системе?

Accepted Answer · 2024-02-03T23:16:41+03:00

Здравствуйте
По анализам крови признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг в сутки 3 месяца
В рацион питания добавьте морепродукты
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических.
При наличии атеросклеротических изменений показан приём гиполипидемических лекарств.

Сластина Екатерина Сергеевна, 3 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-03T23:21:22+03:00

Здравствуйте, необходимо придерживаться средиземноморской диеты. И, учитывая такой высокий уровень плохого холестерина, желательно принимать статины. Например, Аторвастатин 20 мг 1 раз в день вечером. В динамике оценить липидный спекьр и печеночные ферменты: АСТ и АЛТ Учитывая молодой возраст, необходим очгый осмотр терапевт исключить признаки семейной гиперхолестеринемии.