Апатия и упадок сил — вопрос №1876519

Здравствуйте. Не могу понять, что со мной происходит. Ритм жизни достаточно активный, я работаю в городе, живу за городом, добираюсь на маршрутках. То есть примерно 80% дня у меня уходит на работу и дорогу до работы. В последнее время ловлю себя на чрезвычайной усталости и апатии. По утрам очень много сил уходит, чтобы стать с кровати. Не могу понять, что это физическая усталость или ментальная: очень много сил уходит, чтобы встать с кровати и сделать несколько шагов. Окей, собираю вещи, выхожу из дома, иду до остановки. Сама дорога занимает от силы минут 15, но она очень тяжело даётся. Ощущение, будто все силы покинули меня, очень тяжело идти, хожу очень медленно. В ином случае – ощущение, будто пробежала стометровку. Если быстро иду – одышка, усталость, еле ноги передвигаю. Вчера шла на работу и внезапно поняла, что не смогу больше сделать ни шага. Я стояла на одном месте, набиралась сил, чтобы дальше сделать шаг, но мне казалось, что ещё один шаг сделаю, и сейчас завалюсь. За неделю это было где-то два раза. В основном, просто чувство уталости и медленно двигаюсь из-за этого. После работы тоже очень тяжело уходить, нужно собраться с силами, посидеть где-то полчаса, а потом начинаю медленно собираться. Раньше ещё очень кружилась голова. То есть я могу встать резко и как будто уплываю куда-то. Бывало такое даже, если я не двигалась, спокойно лежу и тут понимаю, что сознание уплывает куда-то в сторону. Питаться я стала чуть меньше из-за работы, но в весе сильно не потеряла, килограмма 3-4 де-то скинула за три месяца. Сейчас вешу 54 кило при росте 168. Худая, но не сильно зрительно. Обращалась к врачу по этому вопросу, но давно, месяца два назад. Помню только, что измерял давление и кровь брал на анализ. Сказал, что всё в порядке. И сколько бы раз не обращалась с жалобой на усталость – по анализам всё прекрасно. Подскажите, пожалуйста, что с этим делать? Может, это на психологическом уровне? Я как муха сонная и слабая по утрам, Из-за этого начала опаздывать на работу.

Возраст: 22