Ем и не могу остановиться — вопрос №1877798

Question

Ем и не могу остановиться — вопрос №1877798

Любовь

3142 просмотра

7 февраля 2024

Здравствуйте! Мне 19 лет, и я полная сколько себя помню. Вечные диеты, которые не приносят ничего, кроме разочарования в себе. Я постоянно думаю о еде, особенно, если дома что-то есть такое, что я люблю. Даже если я не хочу есть, я все равно это съем, только тогда, когда больше ничего не остается, я успокаиваюсь. Недавно получилось похудеть, но на радостях, видимо, снова все набрала и в два раза больше. Постоянно виню себя за это, иногда рвоту вызываю.

Возраст: 19

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

диета

ожирение

переедание

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Розанцева Мария Валентиновна, 7 февраля 2024

Психолог

Любовь,Добрый вечер.Какой у вас вес и рост?

Пожаловаться

Любовь, 8 февраля 2024

Клиент

Мария Валентиновна, 170 см, 95 кг

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Розанцева Мария Валентиновна, 8 февраля 2024

Психолог

Спасибо! Да лишний вес конечно есть, но в вашем возрасте его снизить очень просто, в плане того, то это не в50! Вы не заедаете, а вам просто не нравится ваш вид, вы не знаете чем занять себя . Займите себя спортом, причём любым. Не обязательно ходить в зал! Начните просто ходить 10 тысяч шагов каждый день, в любую погоду . Купите себе шагомер и вперёд.Потом вы сами перестанете хотеть есть! Перестаньте есть хлеб, сахар, булки и тортики . Моя мама в свои 70 лет перестала есть хлеб и сахар и сразу похудела на 15 кг! Просто начните хоть что то делать! Только не сидите на диетах, организм находится в стрессе и набирает потом ещё больше ! Ваш здоровый образ жизни должен стать вашим спутниом на сю жизнь, а не на время)

Пожаловаться

Ломанюк Наталья Леонидовна, 7 февраля 2024

Психолог

Здравствуйте, вы замечаете состояние тревоги и ее причины перед тем, как возникает желание поесть? Вообще эмоции свои замечаете или нет?
Предполагаю, что у вас имеется расстройство пищевого поведения.

Пожаловаться

Любовь, 8 февраля 2024

Клиент

Наталья Леонидовна, я ем по разным поводам, и по плохим, и по хорошим, чтобы отпраздновать или отметить что то. Точно не могу сказать про эмоции, просто постоянно думаю о еде, пока живот не будет болеть или тошнить.

+ 1

Пожаловаться

Галкина Юлия Михайловна, 8 февраля 2024

Психолог

Здравствуйте! А какую Вашу потребность закрывает переедание? С какими эмоциями помогает справляться?
С какой целью вызываете рвоту? Чтобы после переедания не набрать вес?

Пожаловаться

Любовь, 8 февраля 2024

Клиент

Юлия Михайловна, когда ем, на некоторое время мне становится хорошо, появляются радостные эмоции, но так не всегда, иногда ем просто так, не замечая причин, но это точно не голод. Рвоту вызываю с целью не набрать вес, когда ненависть к себе уже переполняет.

Пожаловаться

Галкина Юлия Михайловна, 8 февраля 2024

Психолог

То, что Вы описываете, похоже на получение лёгкого дофамина. Самочувствие действительно кратковременно улучшается, но в долгосрочной перспективе ведёт к самокритике, набору веса или вызову рвоты.
Что делать? Искать другие способы получить радость: хобби, увлечения, прогулки. Только не алкоголь
При вызове рвоты помимо психолога с РПП лучше обратиться ещё и к психиатру для назначения медикаментов. Скорее всего имеет место быть булимия

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 6 человек,

средняя оценка 3.2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сыпь на теле грудничка - аллергия или что?

4 ответа

13 августа 2022

Ирина

Вопрос закрыт

Воспаление глотки

3 ответа

24 марта 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Новорожденный плачет и кричит

5 ответов

15 ноября 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Сыпь похожая на крапивницу

6 ответов

8 марта 2024

Алена, Вязники

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ломанюк Наталья Леонидовна, 8 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-08T10:40:20+03:00

Скорее всего у вас внутри много непрожитых и непринимаемых эмоций, которые вы не замечаете или не хотите замечать. Вот вы их и пытаетесь " проглотить ". Зачастую это чувство гнева, обиды и тп. Которые по каким то причинам нельзя выражать или чувствовать.
Если у вас это давно и вы чувствуете, что не можете себя контролировать, то вам стоит обратиться к психиатру и вам назначат определённые препараты. Но также важно проработать вашу проблему с психотерапевтом или психологом, потому что быстро вы это не решите, здесь нужно время и силы для того, чтобы разобраться в себе.