Отекшая правая щиколотка

Мне 41 год. 12 января сильно споткнулась на лестнице. Резкая боль в районе щиколотки. Сразу к травматологу не обратилась. В первый день прикладывала холодное. Потом дней 5 бинтовала и мазала(меновазином, долгитом). Отек начал спадать но до конца не спал и болезненность осталась. И как мне кажется поднывать стало явнее чем было(не сильно , но фоном и некоторые движения ногой больновато делать). 06 февраля обратилась к травматологу сделала рентген и узи. На узи написано "В полости сустава большое количество дополнительной негомогенной жидкости, синовия утолщена(последствия гемартроза)". Признаки частичного повреждения латеральных связок(таранно-малоберцовой). Сухожилия малоберцовых мышц неоднородной структуры, в синовиальной оболочке дополнительная жидкость. Под сухожилием длинной малоберцовой мышцы синовиальная киста 12х8 с негомогенным содержимым, соединяющееся с полостью голеностопного сустава. Диагноз: Другие синовиты и теносиновиты Лечение: Кетопрофен 5% гель 2-3 р в день 10-15 дней Гепарин Натрия 1000 ме/г гель 2-3 р в день 10-15 дней Уколы: Дексаметазон 1.0 мл-4.0 мг + 2.0 мл 2.0% Лидокаина №3 (в мягкие ткани, проекцию суставов, триггерных и миофасциальных зон) - 3 укола Уколы: PRP (АСР) терапия №5 Китай – 1 раз в неделю 5 уколов Все документы прилагаю Вопрос: какой у меня диагноз? Нужны ли уколы Дексаметазона и Лидокоина? И насколько нужны уколы PRP? При кисте показана инъекция Дексаметазона и Лидокоина? И как инъекция Дексаметазона и Лидокоина будут влиять на кисту? Я хочу себе не навредить и понять насколько нужны все эти уколы. Вмешательств в организм за 2 года было много(ЭКО, операция удаление трещины, гормоны по гинекологии). Какие условия создать ноге, чтобы отек прошел? Нужно ли фиксировать ногу эластичным бинтом и какой покой надо создать ноге(только лежать надо или могу ходить. Или когда хожу, то нужно её перевязывать)? p.s Сейчас лечу желудок и желчный (взвесь). Нет аппетита, периодически тошнота. Есть нарушения со стороны гинекологии (функциональные кисты, кровотечение,цикл)