Дисфункция правого и левого ВНЧС — вопрос №1879619

Добрый день!
Год назад у меня ночью выскочил сустав в челюсти. Открытием и закрытием рта удалось вставить на место. Появились щелки при открытие челюсти. Сделал МРТ (во вложении). Обратился к ортодонтам, вердикт был, что надо ставить брекет систему, но это еще не так страшно, самое неприятное, что надо будет после этого менять все коронки которые я недавно поставил, наращивать зубы, ставить импланты (не двух зубов) и ставить виниры как я понял для удлинения передних зубов поскольку измениться прикус и появиться щель между передними верхними и нижними зубами. Сумму назвали в районе 2 млн. руб. По итогу врач предложил сделать индивидуальную капу, что бы ночью не было напряжение на суставы. Но есть ощущение, что после ношения капы когда ее снимаешь, хруст в суставах усиливается. если сразу после снятия капы начинаю есть, чувствуется хруст и последние время напряжение в скулах (как будто давит что-то).
Брекеты ставить пока не хочу, поскольку есть к концу ношения я финансово не смогу сделать вторую часть лечения эффект от брекетов уйдет.
В связи с этим вопросы:
1. почему после снятия капы становиться на мой взгляд хуже?
2. Если оставить все как есть и носить только капу возможно ли замедлить развитие синдра ВНЧС
3. Какие еще можно сделать процедуры для улучшение состояния?

Возраст: 42